Sisu

• etappidel
• 1. meetod 4-st:
  Pange ta probleemiga leppima
• Hoiatused

Selle artikli kaasautor on Sarah Gehrke, RN. Sarah Gehrke on Texases registreeritud õde. Ta omandas 2013. aastal Phoenixi ülikoolis õenduse magistrikraadi.

Selles artiklis on viidatud 18 viitele, need asuvad lehe allosas.

Kleptomaania on vaimne haigus, mis on osa impulsikontrolli häiretest (TCI). See on seotud obsessiiv-kompulsiivse häire ja ainete kuritarvitamisega. Kleptomaniakid kannatavad reeglina sisemiste või väliste stiimulite tõttu kontrollimatute lennusoovide all. See on ravimatu haigus, kuid seda saab ravida. Võite koledat pereliiget toetada teadvustades, et neil on probleem, julgustades teda ravi otsima ja keskendudes muudele oma elu aspektidele.

etappidel

1. meetod 4-st:
Pange ta probleemiga leppima

1. 1 Tunnistage sümptomeid. Sümptomite avaldumine võib inimestel olla erinev. Oluline on eristada haiguse sümptomeid sellistest toimingutest nagu poest varastamine, et tagada teie kallimale asjakohane äratundmine ja abi. Siin on mõned neist märkidest:
   • võimas soov varastada kasutuid esemeid, isegi mitte mingit kasu,
   • suurenenud ärevus- või põnevustunne, mis võib põhjustada vargusi,
   • rõõmustavaid või meeldivaid tundeid reisi ajal,
   • häbi ja kahetsus pärast lendu,
   • varastamine, kuid mitte selleks, et midagi saada või tundeid kontrollida, vaid lihtsalt impulsi mõjul,
   • varastatakse pidevalt, ilma et tal oleks eelnevalt plaani olnud ja inimene oleks teadlik sellest, mida ta pärast teeb.
2. 4 Lubage endale koos trenni teha. Füüsilised harjutused aitavad vähendada depressiooni ja ärevuse sümptomeid, samuti suurendavad heaolu eest vastutavate hormoonide dendorfiinide tootmist. Treening võib aidata tunda end sama hästi kui lennates. Kui teie kallim ei soovi üksi treenida, siis saatke nad kaasa.
   • Võite liituda spordisaaliga või jalutada kohalikul rajal. Proovige teha midagi seikluslikku, näiteks ronida, matkata või süsta minna. Võtke koos klasse, näiteks kickboxing, karate või tantsimine.
   • Jooga ja taichi sobivad suurepäraselt füüsilise tegevuse tegemiseks ja stressi leevendamiseks.
   reklaam

Hoiatused

Välja otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=aider-un-cleptomane&oldid=238581"