Autor:
Monica Porter
Loomise Kuupäev:
13 Märts 2021
Värskenduse Kuupäev:
16 Mai 2024
Sisu
on wiki, mis tähendab, et paljud artiklid on kirjutanud mitu autorit. Selle artikli loomiseks osalesid vabatahtlikud autorid toimetamisel ja täiustamisel.Selles artiklis on viidatud 22 viitele, need asuvad lehe allosas.
Suu vähki, mis on teatud tüüpi pea ja kaela vähk, iseloomustab suuõõnes paiknev vähkkasvaja. Nagu muud vähiliigid, on suuvähk tõsine haigus, mis võib põhjustada püsivaid kahjustusi või isegi surma. Kuigi suuvähk võib juhtuda ükskõik kellega, on rohkem kui 75% neist vähivormidest seotud teatud käitumisega, näiteks suitsetamise ja liigse alkoholitarbimisega. Suuvähi ennetamiseks võite võtta ennetavaid meetmeid.
etappidel
1. ja 2. meetod:
Hoolige regulaarselt suuhügieeni eest
- 5 Vältige inimese papilloomiviiruse nakatumist. Inimese papilloomiviirus võib suurendada suuvähi riski. Tavaliselt kandub see edasi suudlemise, joogi jagamise või teatud seksuaalpraktikate ajal. Paljud inimesed kannavad viirust, isegi ilma selle teadmata, nii et vältige selle nakatumist, rakendades seksuaalpartnerite valimisel täiendavaid ettevaatusabinõusid.
- Papilloomiviirus on suitsetajatel tavaline, kuna suits kahjustab suu sees olevaid rakke ja nõrgestab immuunsussüsteemi.
- Papilloomiviiruse vaktsiinid võivad vähendada nakkuse saamise riski, kuid need pole täielikult efektiivsed.
- Vaktsiin on efektiivne ainult siis, kui saate selle enne nakatumist kätte.
- Sellepärast saate nii kiiresti kui võimalik vaktsineerimisega vähendada papilloomiviiruse nakatumise riski.
nõu
- Üle 60-aastastel inimestel on kõrgem vähirisk, nii et kui olete üle 60-aastane, kontrollige regulaarselt oma suu ja hambaarsti külastades saate vähktõbe kontrollida.
- Kui teie peres on kunagi olnud vähktõve juhtumeid või kui teil on varem olnud suuvähki, pöörduge ohu välistamiseks sageli hambaarsti poole.
- Treenige regulaarselt ja sööge palju puu- ja köögivilju, et tugevdada immuunsussüsteemi ja kaitsta end vähktõve eest.
