Sisu

• Sammud
• Kogukonna küsimused ja vastused
• Näpunäited

Muud jaotised

Kui keegi ähvardab teid pidevalt, jälgib teid, üritab seksuaalset arengut või keeldub teid rahule jätmast, peate õppima, kuidas ennast kaitsta. Alustuseks öelge inimesele, et see käitumine teile ei meeldi, ja paluge tal lõpetada. Kui ahistamine ei anna tulemust, võtke näiteks politsei kaasamine ja turvalisuse suurendamine. Mõnel juhul peate võib-olla esitama lähenemiskeelu, et oma ahistajat eemal hoida.

Sammud

1. osa 3-st: ahistamise käsitlemine

1. 

   Nimetage käitumine ja öelge, et see on vale. Öelge ahistajale selgelt, mida nad teevad ja et käitumine on sobimatu. Näiteks öelge: "Ärge vilistage mulle, see on ahistamine", "Mul pole mugav, kuidas te mind puudutate. Lõpeta! See on ahistamine" või "Ärge puudutage mu tagumikku. See on seksuaalne ahistamine. ”
   • Rünnak käitumise, mitte inimese vastu. Öelge neile, mida nad teevad, mis teile ei meeldi („Seisate liiga lähedal“), mitte süüdistage neid inimesena („Sa oled selline nõme“). Vältige sõimamist, nimetamist, panustamist ja muid toiminguid, mis võivad olukorda asjatult eskaleerida.
   • Vältige arvamuste avaldamist, näiteks: "Mulle meeldiks, kui te mind ei puudutaks." See võib kutsuda edasisi vestlusi. Pakkuge vajadusel alternatiive, näiteks: „Seisate liiga lähedal. Palun andke mulle 3 jalga isiklikku ruumi. "

2. 

   
   
   Käskige inimesel lõpetada teiega ühenduse võtmine. Kui inimene jätkab soovimatut käitumist, võib olla aeg kontakt katkestada. Öelge inimesele, et eeldate, et ta jääb eemale ja et te ei vasta enam kirjavahetusele. Olge selge, et kui inimene jätkab teie ahistamist, võtate samme selle peatamiseks.
   • Võite öelda: „Teie käitumine teeb mind ebamugavaks. Palun ärge võtke minuga enam ühendust. Kui teete, kutsun politsei. "
   • Ärge minge ahistajaga dialoogi, ärge proovige temaga arutleda ega vastake nende küsimustele. Te ei pea reageerima ümbersuunamistele, küsimustele, ähvardustele, süüdistamisele ega süütunde komistamisele.

3. 

   
   
   Hääletage oma piire kellegagi, keda sageli näete. Kui ahistaja on keegi, keda peate sageli nägema - näiteks keegi koolis või keegi, kes töötab teiega -, saate ikkagi oma olukorrale sobivad piirid seada. Öelge inimesele, et ta lõpetaks näiteks lõuna ajal teie laua taga hängimise või teie poole pöördumise.

4. 

   
   
   Lõpeta vastamine inimese kõnedele, meilidele ja muudele sõnumitele. Kui inimene üritab ühendust võtta, ärge vastake tema kõnedele, e-kirjadele ega tekstisõnumitele. Siinkohal olete oma seisukoha selgeks teinud, nii et kui inimene jätkab teiega ühendust võtmist, läheb ta selgesõnaliselt vastu teie seatud piire.

5. 

   Eemaldage inimene oma telefoni ja sotsiaalmeedia kontodelt. Nii tagate, et ahistajal pole enam juurdepääsu teile ega teabele, mida jagate teiste inimestega. Kustutage inimene oma telefonist ja seadke sellele numbrile võimalusel blokeering. Sõbranna eemaldage oma Facebooki, Twitteri, Instagrami ja muude kontode kaudu.
   • On võimalus, et inimene võib proovida teist isikut uuesti sõbrastada või teist jälgida. Enne taotluste vastuvõtmist kontrollige tihedalt uusi ühendusi ja kontrollige nende identiteeti.
   • Kui inimene on postitanud teie kohta midagi halvustavat, saate postituse märgistada ja personali (Facebooki, Twitteri jms) hoiatada, et postitus eemaldataks.

2. osa 3-st: ahistamiseks abi saamine

1. 

   Pidage ahistamise üle arvestust. Kui teid jätkuvalt ahistatakse, pidage iga juhtunu kohta arvestust. Siinkohal võib ahistaja tegevust pidada ebaseaduslikuks ja kui see jätkub, peate kaasama ka teisi inimesi. Kui teil on käitumise kohta tõendeid, võib see teie olukorda aidata.
   • Säilitage kogu saadud e-posti ja tekstivahetus, eriti mis puudutab teie seatud piire. Pange tähele kõik olulised kuupäevad, näiteks päev, millal te kontakti peatamiseks palusite, ja hoidke selle varundamiseks kõik kirjed.
   • Kirjutage juhtunu kohta ülevaade, märkides iga vahejuhtumi kuupäeva ja koha.
   • Hoidke teiste ahistavat käitumist pealt näinud inimeste nimed juhuks, kui peate paluma neil juhtunu kohta teie kontot kinnitada.

2. 

   Rääkige oma kooli või töökoha administratsiooniga. Te ei pea üksi ahistamisega tegelema. Rääkige oma õpetaja, koolinõuniku, kooli administraatori, personaliosakonna või kellegi teisega, keda võite usaldada.
   • Enamikul ametiasutustel on ahistamise vastu võitlemiseks kehtestatud poliitikad. Kui kõnealune isik on üliõpilane või töötaja, võib administratsiooni kaasamine käitumisele piiri panna.

3. 

   Esitage politseisse aruanne. Kui ahistamine jõuab ähvardava tasemeni ja te ei tunne end enam turvaliselt, helistage kohe politseisse. Selgitage, mis toimub, ja esitage kõik teie tõendid. Proovige oma kirjelduses kinni pidada faktidest.
   • Hankige politsei ametniku tunnusnumber, kes vastab teie kõnele. See võib aidata teil luua parema tõendusmaterjali ahela, kui peate tulevikus uuesti helistama.
   • Kui teatate ahistavatest tekstsõnumitest või küberettevõttest, võib olla kõige parem paluda detektiiviga publikut, kes saaks sellist tegevust uurida.
   • Tea, et tõenäoliselt ei tee politsei selles varajases staadiumis midagi, kuid ametliku aruande koostamine aitab luua teie kaebuse ajalugu. Mõnel juhul võivad inimesed, kes teisi kiusavad, seda varemgi teinud. Kui vägivallatsejal on ahistav käitumine, võib politsei tõenäoliselt tegutseda.

4. 

   Hankige lähenemiskeeld. Samuti võite saada lähenemiskeelu, et kaitsta ennast ja oma perekonda ahistaja eest. Peate esitama lähenemiskeelu avalduse, laskma selle kätte saata teid ahistavale isikule ja korraldama kohtuistungi, mille käigus kohtunik otsustab, milliseid konkreetseid kaitsemeetmeid lähenemiskeeld pakub. Seejärel saate kätte lähenemiskeelu paberid, mida peaksite käepärast hoidma, kui inimene kunagi korraldust rikub.
   • Lähenemiskeeluga täpsustatakse tavaliselt, et ahistaja ei saa teiega ühendust võtta ega sinust teatud kaugusel olla.
   • Kui teid ähvardab otsene oht, võite saada ajutise lähenemiskeelu, mis takistab isikul seaduslikku lähenemist või teiega ühendust võtmist vähemalt kuni kohtu kuupäevani. Pidage üksikasjalikku arvestust ja andke vajadusel teada politseile, kui ahistaja rikub teie lähenemiskeeldu.

5. 

   Lase oma telefonifirmal jälgi seadistada. Kui keegi ahistab teid telefonikõnede või tekstsõnumite kaudu, helistage oma telefoniettevõttele ja paluge neil jälgi seadistada. See funktsioon võimaldab teie telefoniettevõttel jälgida ahistaja numbrilt tulevaid kõnesid.
   • Telefonifirma saab seejärel neid tõendeid politseijaoskonnaga jagada. Vajadusel saavad nad seda teavet kasutada ka ahistaja jälitamiseks.

3. osa 3-st: enda turvalisuse tagamine

1. 

   Usaldage oma sõpru ja perekonda. Ainuüksi selle kogemuse läbimine on ohtlik ja hirmutav. Oluline on öelda oma elu inimestele, et teid kiusatakse ja et kardate oma turvalisuse pärast. Hoidke inimesi igapäevaselt kursis teie asukohaga, et nad oleksid teadlikud, kui juhtub midagi tavapärasest erinevat.
   • Öelge inimestele, keda usaldate, kui lähete linnast välja või peate tööst puuduma.
   • Veenduge, et inimesed teaksid, et nad ei tohiks ahistajale teie kohta teavet anda.

2. 

   Paluge kellelgi teie juures viibida. Kui elate üksi ja tunnete end oma kodus ebaturvalisena, paluge sõbral või pereliikmel endaga jääda. See võib tunduda drastilise sammuna, kuid see võib anda teile meelerahu. Lisaks peaksite ahistaja ähvardusi alati tõsiselt võtma - kui neid ähvardatakse teile kahjustada, võivad nad proovida!
   • Jõudke sõbrale või sugulasele, öeldes: "Ma kardan siin üksi magada. Kas te ei tahaks tulla? "

3. 

   Teatage lähenemiskeelu rikkumisest kohe. Iga kord, kui ahistaja lähenemiskeelu tingimusi rikub, teatage sellest politseiosakonnale. Nad peavad iga rikkumise üle arvestust. Lähenemiskeelu rikkumine on kuritegu, seega on võimalik, et ahistajale esitatakse kriminaalsüüdistus.

4. 

   Ärge avaldage oma asukohta ja igapäevaseid harjumusi. Kui olete aktiivne sotsiaalmeedia kasutaja, võib olla aeg oma harjumuste avalikustamisest või teenuse kasutamisest üldse puhata. Isegi kui kustutasite ahistaja oma kontodelt, võib tal olla võimalus neid kellegi teise konto kaudu kontrollida.
   • Ärge kasutage FourSquare'i ega muid rakendusi, mis annavad inimestele täpselt teada, kus te olete. Sotsiaalmeedia rakenduste kasutamise ajal lülitage oma telefoni funktsioon välja.
   • Ärge öelge avalikult, et lähete linnast välja või et olete teatud aja üksi. Vältige olukordi, kus võite olla rünnaku suhtes haavatav, näiteks öösel üksi kõndimist.
   • See võib anda teile teatud meelerahu, kui muudate oma rutiini iga päev natuke. See muudab teid jälitamiseks keeruliseks, kui teid kiusatakse.

5. 

   Suurendage oma kodu turvalisust. Vahetage oma ukse lukud ja kasutage maja ümber muid turvameetmeid. Võimalik, et soovite hankida poldistiilis luku, et teie ustesse sisenemine oleks raskem. Lisaks sellele, et veendute, et teie uksed on turvalised, arvestage järgmiste muude ohutusmeetmetega:
   • Võite installida liikumisanduri valgustid, mis süttivad siis, kui keegi teie kodu lähedal öösel kõnnib.
   • Uurige, kuidas hankida oma kinnistule turvakaameraid.
   • Samuti võiksite kaaluda häiresüsteemi hankimist, mis hoiataks politseijaoskonda, kui sissetungija siseneb teie koju. Koer võib olla ka omamoodi suurepärane “turvasüsteem”.

6. 

   Õpi enesekaitseoskus. Tunnete end turvalisemalt ja enesekindlamalt, teades, et saate end vajadusel kaitsta. Võtke enesekaitseklass, mis õpetab teid rünnaku nurjamiseks, pääsemiseks ja vajadusel kaitsmiseks.
   • Otsige enesekaitsetunde oma kohalikust kogukonnast. Paljud organisatsioonid, näiteks kirikud ja õiguskaitseorganid, korraldavad sageli kohalikele elanikele tasuta enesekaitsekoolitusi.
   • Kaaluge isikliku turvaseadme, näiteks pipragaasi või nuga, kandmist.

7. 

   Kaitske oma isiklikke andmeid veebis. Teatud teabe kogujate veebisaidid koostavad teie isiklikke andmeid, näiteks kodune aadress, töökoha aadress, e-posti aadress ja telefoninumber, mis võiksid potentsiaalsetel ahistajatel teid leida. Leidke see teave sellistelt saitidelt nagu Spokeo.com ja laske see eemaldada.
   • Hoidke oma krediidiaruande vahelehti, et ka võimalike ebatavaliste tegevuste korral tähelepanu juhtida.

Kogukonna küsimused ja vastused

Ahistaja elab teises riigis ja ma vajan selle lahendamiseks parimat nõu.

Ülaltoodud sammud peaksid aitama teil toime tulla ka riigivälise ahistajaga. Kui soovite esitada lähenemiskeelu, peate võib-olla pöörduma selle riigi poole, kus inimene elab.

Mida teha, kui keegi üritas mind tappa ja ei kirjuta lähenemiskeelule alla?

Palun minge politseisse. See on parim valik. Hoidke end turvaliselt. Ärge kartke. Kui keegi üritas teid tappa, on see parim viis sellega toime tulla.

Mida peaksin tegema, kui minu kooli poiss üritab minu tagumikku puudutada?

Öelge talle, et tema käitumine on kohatu ja soovite, et see lakkaks. Kui see nii ei ole, rääkige sellest õpetajale ja oma vanematele. Kaasake täiskasvanud nii kiiresti kui võimalik; kui ta arvab, et sellisel käitumisel pole mingeid tagajärgi, muutub käitumine ainult hullemaks.

Kuidas ma saan kedagi vältida, kui ta mind ähvardab ja järgneb?

Kui keegi teid jälgib ja ähvardab, helistage politseisse. Võite isegi lähenemiskeelu esitada, kui tunnete seda inimest. Kui olete laps / teismeline, rääkige täiskasvanule, mis toimub.

Kuidas blokeerida soovimatud meilid?

Tavaliselt on lihtne minna oma e-posti teenuse pakkuja vahekaardile "Seaded". Sisestage väljale „Blokeeri saatja” saatja e-posti aadress.

Kuidas toimida anonüümse ahistajaga?

Võite lõpetada tekstide või sõnumite kasutamise või neile vastamise. Kui olete vastamise lõpetanud, lõpetavad nad tõenäoliselt oma ahistavate sõnumite saatmise.

Minu ahistajad on mu ülakorruse naabrid. Nad ähvardavad meid röövida, kui teatame neist liiga palju müra tekitanud. Kord viskasid nad meie ukse taha ja käskisid neil õue tulla, et nendega võidelda. Mida ma teha saan?

Võite helistada politseisse, esitada nende vastu avalduse teie vara kahjustamise eest ja esitada kaitsekorraldus, et nad teid ei häiriks.

16 last kiusavad mind ja üks neist lõi mind ja teine ​​lõi mu nägu ja teine ​​väriseb muudkui, mida ma pean tegema?

Kui teid füüsiliselt rünnatakse, kutsuge kohe abi. Seejärel rääkige sellest kindlasti täiskasvanule või kellelegi ametivõimule.

Mida teha, kui ahistaja ei jää vahele, kuna mul pole ametiasutustele olulisi tõendeid esitada?

Kasutage ahistaja vältimiseks ülaltoodud teavet ja vajadusel määrake neile lähenemiskeeld. Otsige asutustelt tõendeid, kui nad teid ei usu.

Mida teha, kui keegi kiusab mind telefoni teel ja politsei pole midagi teinud?

Blokeerige nende number. Kui nad helistavad teile mitmelt numbrilt, blokeerige need kõik või muutke oma telefoninumbrit. Kui teete seda, andke uus number välja ainult inimestele, keda usaldate.

• 
  
  Kas peaksin hankima advokaadi ja esitama viivitamatu kaebuse kellegagi viimata, kui ahistaja on minu otsene ülemus? Vastus
• 
  
  Koolis on üks poiss, kes paneb mind end tõesti ebamugavalt tundma. Ta ütleb väga seksuaalseid asju, mis hõlmavad mind või mu sõpru. Ta ütles ka, et ma näen uhke välja. Kas see ahistamine? Vastus
• 
  
  Ma olen elektroonilise ahistamise ohver. Jõugu jälitamine on vihakuritegu. Mida ma teen? Vastus
• 
  
  Olen DCC kokk ja üks mu vanematest on suuliselt ohustanud minu heaolu ja töökohta. Ma läksin politseisse ja kohtusse lähenemiskeelu saamiseks ja mulle öeldi, et kuna ta mind ei puudutanud, ei saa nad midagi teha. Mida ma teen? Vastus

Näpunäited

• Ahistamine võib hõlmata soovimatute seksuaalsete edusammude kogemist, ähvardavate telefonikõnede, e-kirjade, tekstisõnumite või muu suhtluse saamist muu meedia kaudu, jälgimist või külastamist või teie kodu või töökoha jälgimist.
• Ahistamine võib esineda koolis, tööl, veebis või mujal kogukonnas. Kui teid kiusatakse, siis teadke, et ametivõimud võivad seda käitumist pidada kuriteoks.