Sisu

• Sammud
• Näpunäited
• Hoiatused

Suhte loomine on alati lõbus ja põnev, kuid selle viimaseks muutmine nõuab rasket tööd. Kui suhe on alanud, peate lisaks oma kallimaga veedetud aja väärtustamisele jätkama ausat suhtlusvoogu. Suhte püsivaks muutmine pole alati lõbus, kuid kasu kaalub üles kõik teie ees olevad raskused. Kui soovite selle kohta rohkem teada saada, lugege seda artiklit edasi.

Sammud

1. meetod 4st: üksteisele aja leidmine

1. 

   Varuge aega romantikaks. Kuigi "kohtingukuupäev" võib tunduda veidi sunnitud, peaks paaril olema vähemalt üks öö nädalas, et koos olla. Kui leiate, et sündmuse nimetamine kuupäevaks on liiga kleepuv, proovige vähemalt veeta veidi aega oma armastusega üksi.
   • Saate koos õhtust süüa, kinos käia, koos midagi uut teha jne. Kui otsustate koju jääda, looge romantiline õhkkond, süütades mõned küünlad ja pannes maha pehme muusika.
   • Mida iganes teete, veenduge, et teil oleks kohtumise ajal aega oma kallimaga rääkida. Mõni tüüpi programmid muudavad suhtlemise keeruliseks.
   • Õppige teistele ei ütlema. Su sõbrad võivad küll paluda, et sa samal päeval nendega baaris käiksid, aga kui sa oled juba kokku leppinud, et lähed oma armastusega välja, siis ütle, et lähed järgmine kord. Asjad ei lähe kunagi hästi, kui keegi loobub alati teisest.
   • Peaksite alati olema ilusad, rääkima oma armastusest üksteise vastu ja nautima öösel oma kirge.

2. 

   
   
   Armasta vähemalt kord nädalas. Selle sageduse juurde pole vaja jääda (ja loodetakse, et te isegi ei tee seda), kuid on hea teadlikult pingutada, et armuda vähemalt kord nädalas, hoolimata väsimusest, tööstressist jne.
   • Armumine on viis säilitada tervislik lähedus oma partneriga.
   • Samuti peaksite kulutama mõnda aega lihtsalt kohtingutele, kallistustele ja suudlustele, et seks ei oleks lihtsalt üks asi ülesandeloendis.

3. 

   
   
   Võtke aega rääkimiseks. Kuigi ajakavad ja kohtumised võivad olla veidi pöörased, peate rääkima iga päev, ükskõik kui raske see ka poleks. Leidke õhtusöögi ajal aega või rääkige telefonitsi.
   • Harjuge teadma, milline oli teie kallima päev. Ehkki üksteist pole vaja iga detailiga häirida, on oluline teada oma partneri rutiini.
   • Kui teil on eriti raske nädal, võtke oma kallimaga rääkimiseks vähemalt viisteist minutit päevas ja tuletage talle meelde, kui väga te teda armastate ja igatsete.
   • Kui räägite, ei tohiks häiret olla. Ei mingit televiisori vaatamist ega kogu aeg mobiiltelefoniga jamamist.

2. meetod 4-st: Suhtluse tugevdamine

1. 

   
   
   Olge üksteise vastu ausad. Ausus on kõigi püsivate suhete võti. Et teie suhe püsiks tugev, peate olema võimeline oma armastuse suhtes olema avatud ja aus. Peate saama jagada oma sisimisi mõtteid ja tundeid oma kallimaga, vastasel juhul ei toimu tegelikku suhtlust.
   • Ärge kartke öelda oma kallimale, et ta on teile pettumuse valmistanud. See aitab teil probleemi lahendada, mis on palju parem kui passiivne-agressiivne, kui olete millegi pärast ärritunud.
   • Jagage oma tundeid. Kui olete ärritunud millegi pärast, mis tööl juhtus, või midagi, mida teie ema ütles, ärge jätke seda endale.
   • Tea, millal suud kinni hoida. Kuigi ausus on peaaegu alati parim poliitika, ei pea te iga tunnet oma armastusega jagama. Näiteks kui teile ei meeldi tema ostetud särk või pisut ärritav sõber, võib olla hea mõte seda endale jätta.
   • Kui soovite midagi olulist avada, tehke seda siis, kui teie armastusel on aega rääkida ja ta pole liiga stressis. Teie kõne võetakse sel moel paremini vastu.

2. 

   Õppige järele andma. Igas tugevas suhtes peab õnnelik olemine olema olulisem kui õigus. Kui soovite, et teie suhe püsiks, peate õppima oma kallimaga otsuseid langetama ja leidma viisi, kuidas tehtud otsustega rahul olla. Näiteks:
   • Otsuse tegemisel andke oma partnerile teada selle olulisusest skaalal 1–10 või öelge, kui oluline olukord teie jaoks on. See on tehtud, rääkige sellest, mis on teie mõlema jaoks oluline ja mida saate teha, et individuaalne otsus vähem mõjutaks paari elu.
   • Ole tähelepanelik. Kui otsustate koos, võtke aega, et arutada plusse ja miinuseid ning raskusi, mis võivad sellel teel tekkida.
   • Tehke kordamööda väikseid otsuseid. Kui valisite restorani, laske filmi valida oma tüdrukul.
   • Veenduge, et mõlemad on suhtele pühendunud. Puudub tegelik pühendumus, kui järele annab ainult üks inimene.

3. 

   Õpi vabandama. See on oluline punkt. Kui soovite püsivaid suhteid luua, peate õppima ütlema, et teil on iga natukese aja tagant kahju. Suhtes on vea tunnistamine palju olulisem kui jonnakus.
   • Õppige vabandama, kui teete midagi valesti. Isegi kui teil läheb aega, et aru saada, et eksite, on kahetsuse näitamine hädavajalik.
   • Tõsi olema. Näidake siirust ja looge silmside. Rääkimine rääkimiseks ei aita üldse.
   • Õppige vabandust vastu võtma. Kui teie kallim on siiras, lõpetage jonnakus, võtke vastu tema vabandused ja minge edasi.

4. 

   Öelge oma armastusele, kui palju see teile tähendab. Ärge kunagi unustage öelda "Ma armastan sind". Seda peaksite tegema iga päev ja võimaluse korral mitu korda päevas. Näidake, et olete oma tunnetest rääkides tõesti siiras.
   • Kiida alati oma kallimat.Öelge, kui väga teile uus kleit meeldis või kui väga ta naeratust armastate.
   • Näidake tänulikkust. Ärge vaadake soove, mida inimene teeb, justkui oleks see tema kohustus.
   • Öelge alati, kui eriline teie partner on. Ärge kunagi unustage, et ta tunneks end ainulaadsena.

3. meetod 4-st: liikumine järjest kaugemale

1. 

   Leidke koos partneriga uusi vastastikuseid huvisid. Suhted peavad edasi liikuma. Peate leidma viise, kuidas teda elus hoida või muidu saab teie armastus vaid osaks teie rutiinist. Üks võimalus selleks on leida uusi huvisid, mida paar saaks uurida.
   • Võtke koos tantsutunde. Lisaks suurepärasele harjutusele suurendab see tegevus ka paari kirge.
   • Leidke uus hobi. Proovige minna keraamika- ja maalikursustesse või avastage uus kirg purjetamise vastu.
   • Õppige koos midagi. Uus keel on lihtsalt hea näide paljude seas.
   • Koos jooksmiseks treenige. See on suurepärane viis, kuidas teineteisele lähemale saada.
   • Tehke midagi, et pääseda paari mugavustsoonist. Proovige jalgsi, jalgrattaga sõitmist või isegi uisutamist. Millegi täiesti tundmatu avastamine võib teid lähendada.

2. 

   Säilitage tervislik seksuaalelu. Ehkki teie armuelu ei pruugi olla viis aastat tagasi olnud, on paari seina sees põnev proovida nelja seina sees.
   • Proovige uusi positsioone. Ärge pidage kinni samast "seksuaalsest rutiinist". Võite isegi koos otsida uusi ametikohti, mis toimib eelmänguna väga hästi.
   • Seksige uutes kohtades. Ära jookse alati tuppa; proovige aeg-ajalt elutuba, kööki või motelli.
   • Otsige seksipoodi ja ostke mõned "mänguasjad", mida voodisse viia.

3. 

   Reisige koos kuhugi. Kuigi puhkus pole hea pikaajaline lahendus, võib hea reis viia teid samast vanast vaatenurgast, pannes teid oma armastust täiesti uuel viisil hindama. Samuti võib reisi ühine planeerimine tekitada jaheda ootuse.
   • Planeerige reis, mida soovite alati teha. Kui olete viimase seitsme aasta jooksul Pariisi minekust rääkinud, on aeg see unistus teoks teha.
   • Tehke lühike reis. Isegi päeva veetmine rannas või mäel võib teie suhet uuendada.
   • Minge teiseks mesinädalaks välja. Kui olete juba abielus ja teil on juba mesinädalad olnud, tehke paari teine, et tähistada paari armastust.

4. meetod 4-st: sallivuse rakendamine

1. 

   Mõista kontekstuaalset käitumist. Lisaks keemiale on tõenäoline, et valisite partneri sobival ajal. Võib-olla olite noor ja väga seksuaalselt aktiivne, võib-olla olite puhkusel või isegi jagasite koos tugevat emotsionaalset kogemust. See on näide sellest, kuidas positiivne ja kontekstuaalne mõju on teie suhteid parandanud.

2. 

   Nõustu kontekstuaalse käitumisega. Mõistke, et negatiivsed kontekstuaalsed mõjud on vältimatud. Kui inimene läbib stressirohke periood, nagu haigus, ametialane ebaõnnestumine või muud ärevuse allikad, võib ta käituda viisil, mis ei ole kooskõlas teie armastatud inimese käitumisega.

3. 

   Tuvastage kontekstuaalne käitumine. Kui teie partner on nädala eksamitel, pärast tööd, pärast vallandamist või pereliikme surma korral ebasümpaatne, arvestage, et sellist käitumist tekitab olukord, mitte tema. Mõelge kontekstuaalsetele mõjudele samamoodi nagu kliimale. Nendega pole midagi peale hakata, ainult sallida.

4. 

   Andestage kontekstuaalne käitumine. Unustamine ja andestamine rasketel aegadel on väga oluline. Inimese mõistus kipub negatiivseid kogemusi rohkem meelde jätma kui positiivseid. Viha pidamine selle üle, mida su partner stressirohketel aegadel ütles, võib suhet hõlpsasti rikkuda. Isikliku kontekstuaalse käitumise eristamine on kunst, mis aitab tervislikel suhetel kauem püsida.

Näpunäited

• Laske oma armastusel end eriliselt tunda.
• Ole sina ise, kui hakkad kellegagi käima. Ära muutu, ära ole ebaviisakas ega ole kunagi idioot.
• Usaldus on iga hea suhte alus, kuid ärge unustage oma kallimaga palju nalja teha!
• Pidage meeles, et maailm ei pöörle teie ümber.
• Loo häid mälestusi!
• Ära kunagi kiirusta.
• Ärge kunagi proovige kedagi muuta; see teeb asja ainult hullemaks.
• Ärge kunagi proovige oma partnerit kadedaks teha, arvates, et teid võib keegi teine ​​huvitada.
• Ära kiindu teistesse inimestesse liiga palju ega veeda kogu aeg vastassugupoole sõpradest rääkimist; see paneb su partnerit ebakindlalt tundma ja rikub suhteid.
• Kui teie ja teie partner käite praegu koolis või kolledžis, austage tema vajadust õppida ja lubage oma armastusel võtta aega pühendumiseks ja edukaks õppimiseks. Paku vajadusel abi.
• Kui olete ülikoolis, kuid teie tüdruksõber õpib endiselt keskkoolis, pidage meeles, et on väga rangeid vanemaid, kes lubavad paaril rääkida või sõnumeid vahetada ainult üks kord nädalas. Ärge kasutage seda teiste tüdrukute otsimiseks. Üldiselt veedavad tüdrukud, kellel on väga ranged vanemad, suurema osa ajast kodus õppides või perega asju ajades. Neil on elus harva kedagi teist.
• Tea, kuidas teisele ruumi teha. Idee veeta kõik oma päeva tunnid oma armastusega on väga ahvatlev, eriti suhte alguspäevil. Kuid just see aeg, mille veedate inimesest eemal, muudab paari jagatud hetked veelgi erilisemaks.

Hoiatused

• Ettevaatust: need toimingud pole lollikindlad. Kuid enamik inimesi nõustub, et selle artikli sisu on suhte põhitõed.