Sisu

• Sammud
• Näpunäited

Laienenud ja ummistunud poorid võivad olla väga pettumust valmistavad ning ehkki te ei saa neist lahti, saate neid ajutiselt vähendada. Kui olete väsinud nina tohututest pooridest, on parim võimalus nende sulgemiseks hoida need puhtad ja nahk hüdraatunud.

Sammud

1. meetod 5-st: nina pooride vabastamine

1. 

   Aurutage nägu. Aurutamine võib aidata teie poore avada, muutes mustuse kergemaks. See juhtub seetõttu, et auru eralduv soojus pehmendab tahkestunud õli, võimaldades seda puhastada.
   • Pärast näo pesemist täitke kuumakindel anum keeva veega ja soovi korral mõni tilk eeterlikke õlisid. Seejärel pange pea kohale rätik, painutades seda üle anuma. Hoidke seda asendit, lastes aurul tungida teie nahale viis kuni kümme minutit.
   • Pärast pihustamist kasutage sügavpuhastavat plaastrit või näomaski.
   • Essentsõlide kasutamisel lisage vette vaid kaks või kolm tilka, valides need, millel on teie nahatüübile mingit kasu. Malaleuca, ilangue-ilangue, rosmariini ja kurereha õlid on suurepärased võimalused pooride vähendamiseks ja bakterite eemaldamiseks. Lisaks krampleb geraniumõli ka nahka, muutes poorid veelgi vähem märgatavaks.
   • Aurutamist saab teha kuni kaks korda nädalas.

2. 

   
   
   Kasutage sügavpuhastavaid liime. Pärast naha aurustamist kasutage lisandite eemaldamiseks spetsiaalseid liime, järgides pakendi pakendi juhiseid nende eemaldamiseks ja eemaldamiseks. Tavaliselt niipea, kui nina kuiv lint on aeg selle eemaldada, paljastavad teie pooridest välja tulnud väikesed hallid, mustad ja valged jäägid.
   • Pärast protsessi loputage nina.
   • Plaastreid saab kasutada maksimaalselt iga kolme päeva järel, kuna liigne kasutamine põhjustab naha kuivamist.

3. 

   
   
   Töötle konkreetne piirkond savimaskiga. Ehkki maske saab kanda kogu näole, võib nende liigne kasutamine viia naha kuivamiseni. Nina ehk niinimetatud T-tsoon on tavaliselt ülejäänud näost õlineem, seetõttu võib maski regulaarne kasutamine ainult sellel alal regulaarselt kasutada nii liigsest õlist kui ka pooride kokkutõmbumisest.
   • Kandke maski õhuke kiht nina kohale ja laske sellel enne eemaldamist mõni minut kuivada.
   • Võite seda kasutada kindlatel näo punktidel kolm kuni neli korda nädalas, vähendades kasutamist, kui märkate, et teie nahk kuivab.
   • Kui teil on segatud nahk, võib savimaski kasutada näol üks või kaks korda nädalas, võttes arvesse iga maski konkreetseid juhiseid.

4. 

   
   
   Proovige munavalge maski. See pinguldab teie nahka, vähendades pooride väljanägemist. Selle valmistamiseks segage munavalge teelusikatäis (5 ml) sidrunimahla ja ½ tl (2,5 ml) meega. Kandke see segu ninale ja laske sellel kuivada 10–15 minutit. Seejärel eemaldage see lihtsalt sooja veega.
   • Teil on vaja ainult munavalget. Munakollasest eraldamiseks murra muna pooleks ja vala ainult pool koos valgega kaussi. Seejärel laske munakollane õrnalt koore tühja poole sisse, valades kogu ülejäänud valge kaussi.
   • Naha kuivamise vältimiseks kasutage maski ainult üks kord nädalas.

5. 

   Kasutage õli eemaldavaid salvrätikuid. Isegi kui need ei vähenda poore, imendavad sellised tooted õli, aidates kahes asjas: esiteks muudavad need poorid pisut vähem märgatavaks ja teiseks vähendavad need õlisust, hoides ära selle kogunemise neisse.

2. meetod 5-st: pooride puhtuse ja suletuse hoidmine

1. 

   Pese oma nägu iga päev. Teie nina pooridesse koguneb jätkuvalt mustust ja õli, eriti kui teil on segatud või rasune nahk. Ainus viis nende ilmnemise vältimiseks on hea puhastus. Oma pooride puhtana hoidmine takistab ka nende laienemist, kogunedes veelgi mustust, õli ja surnud nahka.
   • Kasutage iga päev kerget seepi.
   • Pese oma nägu - või vähemalt nina - kaks korda päevas. Kui mõni näopiirkond muutub sagedaseks pesemiseks kuivaks, kasutage nina peal ainult niisket kudet.

2. 

   Kasuta toonik või ahendav aine. Need tooted pinguldavad nahka ajutiselt, muutes poorid väiksemaks. Kuna neil on ka kuivatav toime, võivad need teie nahale toota ülemäärase kasutamise korral põhjustada veelgi rohkem õli. Nende kasutamiseks niisutage valitud toodet puuvillapalliga ja hõõruge seda ettevaatlikult puhta nahaga.
   • Kui teil on segatüüpi nahk, kasutage toonikut või ahendavat ainet ainult ninale või T-tsooni, vältides ülejäänud naha kuivamist.
   • Naturaalse ahendajana võite kasutada kurgimahla.
   • Sõltuvalt sellest, kui kuiv on teie nahk, võib toonikut kanda pärast näo pesemist üks või kaks korda nädalas. Kuivamist aitab vältida niisutav toonik.

3. 

   Kasutage niisutajat. Hüdraatunud nahk pole mitte ainult pehmem ja rohkem toonuses, vaid toodab ka vähem õli kui kuiv nahk, kuna kuivust pole vaja kompenseerida. See viib laienenud ja ummistunud pooride tekkeni, eriti ninas, mis kipub juba õlisemaks muutuma.
   • Kandke niisutajat hommikul ja õhtul, eelistatavalt pärast näo pesemist.

4. 

   Kasutage päikesekaitsekreemi. Päikese põhjustatud kahjustused võivad nahka nõrgestada, mõjutades ka selle tugevust, mis muudab poorid veelgi suuremaks.
   • Kui saate, kandke ka laia äärega mütsi.
   • Valige niisutaja, millel on SPF, ja kui kasutate meiki, otsige ka selle omadusega tooteid.
   • Valige UVA- ja UVB-kaitsega päikesekaitsekreem SPF 30 ning see on veekindel.

5. 

   Koorida nahk kaks kuni kolm korda nädalas. Koorimine eemaldab surnud rakud ja mustuse, jättes need teie pooridest välja. See muudab need väiksemaks ja hoiab ära lisandite kogunemisest põhjustatud turse.
   • Võite leida füüsikaliste koorijatega tooteid, nagu suhkur ja sool, mis soodustavad lisandite eemaldamist.
   • Samuti on keemilisi koorijaid, mis lahustavad surnud naha.
   • Kui teil on nahk segatud, võite nina koorida ainult mõnikord, et mitte ülejäänud nahka ärritada.

6. 

   Sulgege poorid jääkuubikutega. Kui poorid on puhtad, hõõruge oma ninale jääkuubikut, et poorid ajutiselt kahaneda.
   • Jätke nahale nahale vaid mõneks sekundiks, et mitte vigastada.

3. meetod 5-st: selliste toodete leidmine, mis ei kahjusta poore

1. 

   Valige mittekomedogeensed tooted. Kui tootel on see silt, tähendab see, et see ei ummista poore. Kõik teie näohooldustooted, sealhulgas meigieemaldajad, meik ja niisutajad peavad olema mitte-komedogeensed.

2. 

   Otsige tooteid, mis sisaldavad salitsüülhapet. See hape koorib nahka, vabastades poorid. See võib esineda näoseepides, aknekreemides ja niisutajates.
   • Ärge küllastage nahka salitsüülhappega. Alustage ainult ühe toote kasutamist, mille koostis seda sisaldab, ja vaadake, kuidas teie nahk sellele reageerib.

3. 

   Kasutage tooteid koos retinooliga. See niisutajates leiduv ühend puhastab poorid, muutes need väiksemaks.
   • Ärge kunagi unustage päikesekreemi, kui kasutate tooteid koos retinooliga, kuna see muudab teie naha päikese suhtes tundlikumaks.

4. 

   Otsige tooteid, mis sisaldavad tsinki või magneesiumi. Need aitavad lisaks naha puhastamisele ka naha õlisust tasakaalustada, hoides ka poorid ummistumata.
   • Saate neid tarbida multivitamiinide kaudu või otsida selliseid ilutooteid nagu kreemid või jumestuskreemid, mis sisaldavad neid koostisainetena. Tsinki leidub laialdaselt päikesekaitsekreemides, samuti SPF-i sisaldavates meikides ja niisutajates. Magneesium on tavaliselt niisutajate koostises.

4. ja 5. meetod: professionaalsete hoolduste otsimine

1. 

   Pooride avamiseks tehke käsitsi ekstraheerimine. Kosmeetik saab käsitsi eemaldada teie poorid ummistavad mustuse, õli ja surnud rakud. See kontoris teostatav protseduur on kindlaim viis pooride sisu ekstraheerimiseks, kahjustamata seejuures teie nahka.
   • Ekstraktsioone saab teha kord kuus, kui teil on poorid väga ummistunud.
   • See protseduur on kõige odavam, seda on kõige lihtsam teostada ega vaja taastamise aega.
   • See võib olla parim valik, kui teie probleem on lihtsalt ummistunud ja laienenud poorid.

2. 

   Lisandite eemaldamiseks ja naha poleerimiseks proovige mikrodermabrasiooni. Spetsialist kannab nahale mikrokristalle, mis eemaldavad surnud rakud, mustuse ja õli. See puhastab teie poorid, muutes need väiksemaks. Nende hoidmiseks on vajalik regulaarne ravi.
   • Mikrodermabrasioon on nagu näokoorija, kuid tugevam.
   • Pärast protseduuri saate samal päeval naasta oma tavapäraste tegevuste juurde.
   • Kuna tulemused on ajutised, on vaja ravi korrata iga kahe või nelja nädala järel.

3. 

   Valige surnud naha ja pooride õli eemaldamiseks keemilised koorimised. Lisaks jätab protseduur naha ka pehmemaks, muutes poorid väiksemaks. Protseduuri tegemiseks pöörduge dermatoloogi poole.
   • Ka pindmine või keskmine keemiline koor meenutab tugevat näo koorimist. Sügav on tõsine ravi, sarnane väiksema operatsiooniga.
   • Kui teete pealiskaudse keemilise koori, peate tulemuse säilitamiseks protseduuri korratama regulaarselt, kuude kaupa.
   • Kui teil on olnud keskmine keemiline koor, peate seda korrata iga kolme kuni kuue kuu tagant.
   • Pärast sügavat koorimist ei saa te muid hooldusi teha. Protseduuri tehakse tavaliselt ainult üks kord, ainult inimestel, kellel on palju nahakahjustusi.
   • Pärast keemilist koorimist peate vähemalt 48 tundi vältima meiki ja päikese käes viibimist. Kõige sügavamal juhul on taastumisaeg veelgi pikem.

4. 

   Pooride kokkutõmbamiseks saate laserravi. Ainult laserravi on võimeline vähendama pooride suurust, eemaldades naha pealmise kihi, mis kutsub selle looma kollageeni, toniseerides seda. Protseduuri tegemiseks peate nägema dermatoloogi.
   • Ravi saab teha ainult nina.
   • Laserprotseduurid on pooride vähendamiseks kõige kallim professionaalne võimalus.
   • Ravi teatud tüüpi laseriga, näiteks Fraxel, soodustab pikaajalist tulemust, samas kui teistes kergemates, näiteks Genesise laseris, on vastavalt dermatoloogi soovile vaja rohkem seansse.

5. ja 5. meetod: tervislike harjumuste valimine

1. 

   Vältige haavade puudutamist. Mustpeade ja vistrike pigistamine võib teie poore kahjustada, muutes need veelgi suuremaks. Kui need on kahjustatud, normaliseeruvad nad ainult professionaalse ravi korral, mis ei pruugi siiski õnnestuda.

2. 

   Võtke vähemalt kaheksa klaasi vett päevas. Ehkki vesi ei mõjuta poore otseselt, jätab see teie naha hüdreerituks ja tooniks, muutes poorid vähem märgatavaks. Lisaks aitab see ära hoida ka nahalööbeid, mis jätavad ka poorid avatumaks.

3. 

   Vältige meigiga magamist. Kui jätate oma meigi üleöö, ummistavad teie poorid, jättes need avatumaks ja tumedamaks. Aja jooksul suurenevad need kogunenud meigi tõttu veelgi, muutuvad üha nähtavamaks.
   • Eemaldage meik enne voodit iga päev.
   • Kui teil on raskusi meigi eemaldamise meeldejätmisega, jätke protsessi hõlbustamiseks voodi kõrvale meigipühvlid.

4. 

   Pese oma nägu enne ja pärast trenni. Kuigi treenimine on tervislik harjumus, võib see teie poore negatiivselt mõjutada, kui te nägu ei pese. Treeningu ajal meigi või kreemide kandmine võib ummistada teie poorid. Kui te nägu pärast pesemist ei lase, võib higi ja bakterid neisse koguneda. Nende probleemide vältimiseks andke oma nägu lihtsalt kiiresti puhtaks
   • Näopuhastuslapid sobivad kiireks puhastamiseks.

5. 

   Vältige kõrge rasvasisaldusega toite ja kahjulikke õlisid, mis võivad nahale põletikku teha, laiendades teie poore. Vähendage nende ainete tarbimist ilusama naha saamiseks.
   • Tervislike õlide hulka kuuluvad monoküllastumata, polüküllastumata ja oomega-3 rasvad, samas kui kahjulikud õlid sisaldavad küllastunud ja transrasvu.

6. 

   Puhastage oma meigipintslid, mis võivad sisaldada õli ja baktereid. Kui te ei hoia neid puhtana, võivad need õlid ummistada teie poorid, põhjustada lööbeid ja panna need paisuma. Kasutage mustuse eemaldamiseks harjapuhastit, jättes naha puhtaks.
   • Meigipintsleid tuleks puhastada üks kord kuus, välja arvatud silmaharjad, mida tuleks pesta kaks korda kuus.

7. 

   Vältima suitsetama. Sigaretid kahjustavad nahka, vähendades selle elastsust, mis raskendab pooride suletuna püsimist. Laske see harjumus lahti, et vältida selle laienemist.

Näpunäited

• Kui kannate meiki, panustage oma pooride peitmiseks krundile. See toode varjab neid, muutes need suletumaks.