Sisu

• Sammud
• Kogukonna küsimused ja vastused
• Näpunäited

Muud jaotised

Olenemata sellest, kas teete FTM / N või MTF / N üleminekut, on tippoperatsiooni saamine suur otsus. Kui olete transseksuaal või mittebinaarne transseksuaal, kes kaalub FTM / N rindkere rekonstrueerimise operatsiooni, võiksite oma rinnad eemaldada või nende suurust vähendada. Kui olete transseksuaal naine, kes kaalub tippoperatsiooni, võiksite teha rindade suurendamise. Ehkki võite tunda rõõmu tippoperatsiooni saamise võimalusest, on ka normaalne tunda hirmu või ebakindlust. Enne otsuse langetamist võtke aega, et hinnata, kuidas te selle ideega tegelikult suhtute, ja tehke oma meditsiinimeeskonnaga koostööd, et olla füüsiliselt valmis.

Sammud

1. meetod 2-st: vaimse ja emotsionaalse ettevalmistuse saamine

1. 

   
   
   Tehke kindlaks, kas teil on püsiv sooline düsfooria. Sooline düsfooria on püsiv ahastustunne, mis on põhjustatud teie soolise identiteedi ja sündides määratud bioloogilise soo mittevastavusest. Mõelge, kas tunnete tugevat sidet oma füüsiliste sugutunnuste ja selle vahel, mida tunnete oma tõelise soolise identiteedi vahel, ja eriti seda, kas tunnete intensiivset soovi oma rindade välimust muuta.
   • Näiteks kui vahetate FTM / N-i üle, võite tunda tugevat soovi oma rindu peita, siduda või eemaldada.
   • Kui olete MTF, võiksite tungivalt soovida, et teil oleks rohkem rindu ja võiksite nende välimuse parandamiseks teha asju, näiteks kanda polsterdatud rinnahoidjaid.
   • Paljud kirurgid ja kindlustusseltsid nõuavad, et teil oleks „püsiv, hästi dokumenteeritud sooline düsfooria“, enne kui nad teid igasuguse soo muutmise operatsiooni, sealhulgas tippoperatsiooni jaoks heaks kiidavad. Rääkige oma arsti ja oma terapeudiga (kui teil on), kuidas tunnete end oma kehas ja kui kaua olete seda tundnud.

   Kas sa teadsid? Kõigil transsoolistel inimestel ei esine soolist düsfooriat ja see, kuivõrd soovite kirurgiliselt üle minna, on täielikult teie otsustada. Sooline identiteet pole sugugi vähem kehtiv, isegi ilma soovita füüsiliselt üle minna.

   
   

2. 

   Küsige endalt, kuidas mõjutab teie düsfooria teie elukvaliteeti. Soolise düsfooriaga elamine võib olla erakordselt keeruline. Mõelge, kas teie rindkere välimus põhjustab teile stressi, ärevust või depressiooni. Kui jah, siis võite olla hea kandidaat tippoperatsiooniks. Eriti oluline võib olla kaaluda tippoperatsiooni, kui muud düsfooria juhtimise meetodid, näiteks sideaine kasutamine rindkere lamestamiseks või östrogeeni võtmine rindade suuruse suurendamiseks, ei toimi teie jaoks hästi.
   • Proovige koostada loetelu konkreetsetest viisidest, mis teie arvates võiksid teie elukvaliteeti tippoperatsioonide abil parandada. Näiteks võite lisada selliseid asju nagu: "Minu enesehinnang paraneks" või "Ma ei peaks enam oma sideaine valudega tegelema."

3. 

   
   
   Püüdke omada võimalikult tugevat tugivõrgustikku. Kui kaalute mingit suuremat kirurgilist protseduuri, on oluline, et teie elus oleksid toetavad inimesed. Mõelge, kas teil on oma operatsiooniks valmistumisel ja sellest taastumisel pöörduda sõprade või pere poole, kes saaksid pakkuda nii emotsionaalset kui ka praktilist tuge. Kui jah, pöörduge nende inimeste poole ja vestelge nendega, millist abi nad soovivad ja suudavad pakkuda.
   • Näiteks võite küsida pereliikmelt, kas nad võivad tulla koos teiega haiglasse teie operatsiooni ja taastumise ajal advokaadiks või leida sõber, kes on valmis olema toetav kuulaja, kui teil on probleeme ärevuse või stressiga protseduur.
   • Kui teil pole ühtegi toetavat sõpra ega perekonda, paluge oma arstil või terapeudil soovitada tugigruppi transsoolistele või soolise düsfooriaga inimestele.

4. 

   Vaimse tervisega seotud probleemide lahendamiseks tehke koostööd terapeudiga. Tippoperatsiooni läbimine on sügavalt isiklik otsus. See võib aidata terapeudiga vestelda ja oma esmatasandi arstiga nõu pidada, et arutada teie füüsilisi, vaimseid ja emotsionaalseid ootusi. See aitab teil toime tulla igasuguse operatsiooniga seotud stressiga ja hõlbustab ka teie teadlike otsuste tegemist oma tervise osas. Paluge oma arstil soovitada terapeut, kui te ei tööta juba sellega.
   • Transseksuaal või sooline düsfooria on mitte tähendab, et olete vaimuhaige. Kuid transseksuaalid võitlevad unikaalsete väljakutsete tõttu sageli vaimse tervise seisundite, näiteks depressiooni ja ärevusega. Kui teil on tegemist ühega neist seisunditest, pidage meeles, et te pole üksi ja teile on saadaval ravivõimalused.
   • Terapeut aitab teil seada oma üleminekuks positiivseid ja realistlikke eesmärke. Nad saavad ka teiega rääkida, mida operatsioonist ja taastumisprotsessist emotsionaalselt oodata ning kuidas sellega seotud stressiga toime tulla.

5. 

   Enne operatsiooni andke endale piisavalt aega oma soolise identiteedi kindlakstegemiseks. Tippoperatsioon on suur protseduur, mis muudab teie keha jäädavalt. Kui avastate, et teil on sooline düsfooria, peaksite uurima oma soolist väljendust ja leidma oma soolise identiteedi osas võimalikult mugava ruumi. See aitab teil teha õigeid kirurgilisi otsuseid. Niisiis, enne kui selle läbi saate, andke endale aega mõelda, kas see on midagi, mida te tegelikult teha soovite. Isegi kui arvate, et olete praegu täiesti kindel, kui suudate düsfooriat taluda, tehke oma parima, et oma suguidentiteeti 12 kuu jooksul uurida ja näha täpselt, kuidas tunnete end selle aja lõpus.
   • Mõned kirurgid ja kindlustusseltsid kiidavad protseduuri heaks alles siis, kui olete terve aasta elanud selle sugupoolena, kellega te ennast identifitseerite, ehkki see on tavalisem "põhja" (s.t suguelundite) operatsioonide puhul.
   • Kui võitlete raske soolise düsfooriaga, võib sellise olulise muudatuse tegemiseks isegi lühikese aja ootamine olla väga keeruline. Tehke koostööd oma nõustaja, arsti ning võimalike toetavate sõprade ja perega, et aidata teil sel ajal toime tulla ja positiivsena püsida.

6. 

   Küsige nõu teistelt inimestelt, kellel on olnud tippoperatsioon. Kui teate kedagi teist, kellel on olnud tippoperatsioon, võib neist olla palju abi, kui proovite oma operatsiooni üle otsustada. Kui te veel kedagi ei tunne, võite kohtuda kellegagi, kellega saate rääkida oma piirkonnas asuva transsoolise tugirühma või trans-inimeste veebikogukonna kaudu. Esitage neile selliseid küsimusi nagu:
   • "Mida soovite, et keegi oleks teile enne operatsiooni teinud?"
   • "Milline oli teie taastumine?"
   • "Kas tunnete end rahul sellega, kuidas teie operatsioon välja kukkus?"
   • "Kas teil oli pärast operatsiooni sotsiaalseid probleeme või diskrimineerimisega seotud probleeme?"

7. 

   Hankige oma vaimse tervise pakkujalt hinnang. Enne tippoperatsiooni kindlustuse kinnituse saamist peate tõenäoliselt saama oma terapeudilt kirja, milles ta kinnitab, et tunnete, et olete protseduuriks hea kandidaat. Kui kindlustuskinnitus on teekond, mida te kasutate, ja kui kaalute kirurgi konsultatsiooni saamist, istuge terapeudiga maha ja tutvuge oma eesmärkidega, oma tunnetega operatsiooniga ja võimalike probleemidega seoses protseduuriga. Need võivad aidata teil otsustada, kas teil on hea aeg jätkata, ja kui jah, siis saavad nad teie nimel teie kirurgile kirja kirjutada. See kiri võib sisaldada järgmist:
   • Teave teie düsfooria kohta, sealhulgas see, kui kaua olete seda kogenud
   • Üksikasjad teie vaimse tervise seisundite ja nende ravimise kohta
   • Arutelu selle üle, kas mõistate protseduuri riske ja eeliseid ning kuidas tippoperatsioon tõenäoliselt teie elukvaliteeti parandab
   • Teave teie praeguse tugisüsteemi kohta
8. Mõelge välistele teguritele, mis võivad teie operatsiooni mõjutada. Tippoperatsiooni tegemise otsustamine on keeruline otsus, mille kujundavad teie rinnaga seotud düsfooria või ebamugavustunne. Siiski peate võib-olla võtma arvesse muid tegureid, nagu operatsiooni kavandamise ootamine, kuni teie tasud ja rahastamine on tagatud. Lisaks peate taastumise hõlbustamiseks saama töölt vabaks võtta, nii et see võib mõjutada ka teie ajakava.
   • Mõnel juhul võib teie kindlustusepakkuja katta mõned või kõik teie protseduuri kulud.

9. 

   Mine sellega, mis sulle tundub õige. Ehkki saate nõu ja tuge arstidelt, vaimse tervise spetsialistidelt, sõpradelt ja perelt, on lõpuks teie otsustada, kas olete valmis tippoperatsiooniks. Edasi liikuge ainult siis, kui tunnete kindlalt, et see on teie jaoks õige otsus.
   • Operatsiooni või mitte tegemise otsus on ainult teie enda otsustada ja see on okei, kui muudate meelt. Andke endale aega mõtlemiseks ja proovige mitte lasta teistel survestada teid tegema midagi, mis teile ei meeldi.

2. meetod 2-st: meditsiiniliste nõuete täitmine

1. 

   Operatsiooni riskide ja eeliste osas pidage nõu oma arstiga. Enne tipptasemel operatsiooni istuge oma arsti või kirurgiga maha, et arutada, mida võite oodata. Nad saavad teile öelda, mida protseduur ise hõlmab, milline on taastumisperiood, millist järelhooldust vajate ja millised tüsistused on võimalikud. Need võivad ka teile mõista, milliseid tulemusi võite reaalselt oodata.
   • Tippoperatsioon on tõsine protseduur, millel on mitmesugused riskid ja võimalikud tüsistused. Rindkere rekonstrueerimise operatsioonide riskid hõlmavad verejooksu, nakatumist, armistumist ja vere või muude vedelike kogunemist naha alla operatsioonikohta. Rindade suurendamise operatsiooniga võivad kaasneda sarnased komplikatsioonid, samuti rindade asümmeetria, rindade kortsud või implantaatide lekkimine või nihkumine.
   • Paluge oma arstil soovitada kirurg, kes on sertifitseeritud pardal ja kellel on kogemus sellise tippoperatsiooniga, mida loodate saada.
2. Arutage oma arstiga erinevat tüüpi operatsiooni. Teie konsultatsiooni ajal räägib arst teiega, milline protseduur sobib teie ainulaadse kehatüübi ja operatsioonijärgsete eesmärkide saavutamiseks. Igal sisselõike tüübil ja asukohal on oma plussid ja miinused ning on mitmeid tegureid, mis määravad, milline protseduur on teie jaoks parim, sealhulgas teie olemasolev rindade suurus, tugevus või elastsus ja kas soovite säilitada nibude tundlikkust. .
   • Tippoperatsiooni kõige tavalisemate sisselõiketüüpide hulka kuuluvad topelt-, lukuaugu- ja periareolaarsed sisselõiked.

3. 

   Hankige füüsiline tervis, et kontrollida oma tervislikku seisundit. Enne operatsiooni soovib teie kirurg olla kindel, et teil on hea tervis, et protseduur oleks teie jaoks ohutu. Lubage oma arstil teha füüsilist tööd, et kontrollida ilmseid probleeme.
   • Andke oma arstile teada, kui teil on suuri terviseprobleeme või kui teie peres on varem esinenud selliseid haigusi nagu südamehaigused, vere hüübimishäired või rinnavähk.
   • Kui teil on tõsiseid terviseseisundeid, on enne operatsiooni tegemist oluline veenduda, et ravite või haldate neid hästi.
   • Rääkige oma arstile kõigist praegu kasutatavatest ravimitest, vitamiinidest või toidulisanditest, kuna see võib mõjutada ka seda, kas saate operatsiooni ohutult teha.

4. 

   Laske teha kõik vajalikud laborikatsed. Lisaks füüsilisele võib teie arst soovida teha ka katseid, et välistada terviseprobleemid, mis ei pruugi eksamil ilmne olla. Kuid sel päeval ei vaja terved noored inimesed enne sellist operatsiooni verd ega muid uuringuid. Vajadusel peate nõustuma kõigi nõutavate või soovitatud testidega, näiteks:
   • Veresuhkru testid
   • Põhiline "keemiapaneel"
   • Täielik vereanalüüs
   • Teie maksaensüümide testid

5. 

   Suitsetamisest loobumine kui olete suitsetaja. Teie tervise jaoks on äärmiselt oluline, et 3 nädalat enne ja 6 nädalat pärast tippoperatsiooni väldiksite suitsetamist või nikotiinitoodete kasutamist. Kui olete sõltuvuses sigarettidest või muudest tubakatoodetest või nikotiinitoodetest, pidage enne operatsiooni kavandamist nõu oma arstiga, kuidas lõpetada.
   • Operatsioonile eelnevatel ja järgnevatel nädalatel peaksite vältima ka alkoholi ja muid legaalseid või ebaseaduslikke meelelahutuslikke ravimeid. Narkootikumide või alkoholi kasutamine võib mõjutada anesteesiasse reageerimist ja suurendada tõsiste komplikatsioonide tekkimise võimalust.

6. 

   Operatsiooniriskide vähendamiseks säilitage tervislik kehakaal. Ülekaaluline või kõrge KMI võib muuta anesteesia või kirurgilise taastumise riskantsemaks. See võib mõjutada ka seda, kui head teie tippoperatsiooni tulemused välja näevad. Koostage oma arsti või toitumisspetsialistiga, et seada oma kehakaalule tervislikud ja realistlikud eesmärgid enne operatsiooni.
   • Tervislike toitude söömine ja enne operatsiooni rohke treenimine aitab teil hõlbustada taastumisprotsessi.

7. 

   Oodake, kuni olete piisavalt vana, et teha oma hooldusega seotud juriidilisi otsuseid. Enamik kirurge soovitab tippoperatsiooni oodata, kuni olete täisealine. Samuti peate olema piisavalt vana, et operatsiooniga seaduslikult nõustuda, või peavad teie vanemad / eestkostjad olema piisavalt toetavad, et nad nõustuksid teie nimel operatsiooniga, enne kui saate protseduuri teha. USA-s tähendab see tavaliselt 18-aastaseks saamist.
   • Mõni haigla või kirurg võib vanemate nõusolekul olla valmis noorukitele tippoperatsiooni tegema.

Kogukonna küsimused ja vastused

Näpunäited

• Isegi kui teie kindlustus katab tippoperatsiooni, võib see teie omavastutuse tõttu olla kallis protseduur. Uurige enne tähtaega, kui palju võite taskusse maksta, et saaksite hakata raha kokku hoidma või otsima rahalise toe allikaid.
• Enne tippoperatsiooni ei pea te olema hormoonide all, kuid see võib muuta protseduuri tõhusamaks, eriti FTM / N operatsioonide korral. Kui otsustate hormoonravi mitte saada, arutage enne tippoperatsiooni saamist oma otsust oma tervishoiumeeskonnaga.