Sisu

• Sammud
• Näpunäited

Olete praegu joomata, kuid olete kutsutud peole ja teate, et teil on head võimalused kainuse vaidlustamiseks. Sügaval sisimas tahad minna, sest tahad lõbutseda ja uusi sõpru leida. Mida ta ei tunne, on igav, sest ta otsustas mitte tilka alkoholi suhu panna. Niisiis, kuidas lõbutseda peol, kus kõik on purjus? See artikkel pakub mõningaid näpunäiteid selle suure dilemma ees.

Sammud

1. osa 3-st: suhtlemine alkoholi tarvitavate inimestega

1. 

   Ärge pöörake tähelepanu oma kainusele. Kui olete peol, kus on palju jooke, ei pea te oma temperamendist rääkima. Väärtõlgenduses võib keegi tunda, et otsustate selle üle, et teised tarvitavad alkoholi või võib teie positsioneerimine kõlada lõpuks enesekesksusena, sest kedagi ei huvita keset pidustusi teie tervislikud valikud.
   • Mitte joomine on täiesti vastuvõetav valik. Tea, et sul pole vaja ennast õigustada.
   • Tegelikkuses ei huvita kedagi, kas sa jood või mitte. Kuigi jooke on saadaval palju, pole inimesed huvitatud teadmisest, mida üks või teine ​​tarbib.

2. 

   
   
   Lõbutsege oma sõpradega. Olete kaine, kuid see ei tähenda, et te ei saaks teistega samamoodi lõbutseda. Rääkige pinguçodega ja proovige nende kommentaaride ja mõnitustega lõõgastuda ja naerda. Tehke provokatsioone kergelt, kuid võtmata ebameeldivat tooni.

3. 

   
   
   Hoolitse inimeste eest. Kasutage võimalust, et lisada kellegi elus midagi väärtuslikku. Kasutage oma parsimoni, et anda nõu inimesele, kes on otsustanud oma südame avada, või pakkuda sõitu kellelegi, kes on selgelt võimatu juhtida. Kuna üks vähestest karsklastest on joobes inimesi täis peol, ei jää abistamisvõimalused puudu.

2. osa 3-st: okupatsiooni otsimine

1. 

   
   
   Looge esitusloend. Kas teate neid naeruväärseid laule, mida te häbenete eeldada, et armastate? See on võimalus, mida olete oodanud, et kamandada heli ja panna kõik tantsima. Et mitte tuuri monopoliseerida, aktsepteerige ka teiste osalejate muusikalisi ettepanekuid. Võite lõpuks avastada suurepärast muusikat!

2. 

   Serveeri jooke. Kui te ikkagi ei tea, kuidas seda luua, kasutage võimalust ja õppige maitsvat kokteili valmistama. Teie baarmenihetk võib anda häid vestlusi ja suurepäraseid gastronoomilisi avastusi. Veelgi enam, saatejuht on selle abi eest äärmiselt tänulik.

3. 

   Mängi video mänge. Kas sulle meeldib kindel mäng ja sul pole kunagi seltskonda mängida? Kasutage seda võimalust hamba ja naelaga ning esitage mängule üks peol viibijatest väljakutse. Valige köitev või nostalgiline mäng, et köita nende tähelepanu, kes lihtsalt tahavad vaadata.

4. 

   Pilte tegema. Proovige jäädvustada lõbusaid ja elavaid hetki peorahva seast. Vältige siiski sotsiaalmeedias mis tahes pildi postitamist. Oodake, kuni asjaosalised on kained ja lubage avalikustamine. Ärge postitage midagi ilma fotodel olevate inimeste nõusolekuta.

3. osa 3-st: mugavustsoonis viibimine

1. 

   Koostage põgenemiskava. Selle strateegia eesmärk on lihtsalt tagada, et saaksite omal moel lõbutseda ega satuks oma sõprade kapriiside alla. Nende idee ööbimisest võib olla täiesti erinev teie omast, kes soovib alkoholist hoiduda. Et kainuseiha veelgi edasi viia, on hea, kui lahkumissoov on korralikult planeeritud põgenemismeetodiks.
   • Valmistage lahkumiseks hea ettekääne, ilma et teie sõbrad jääksid veenda lünki. Oletame, et peate järgmisel päeval tähtsa kohtumise jaoks vara ärkama, või paluge sõbral hädaolukorras sõnumeid saata.
   • Ole ennetav. Kavandage juba koju jõudmine, vältides kellegi sõitu ootaval peol kinni jäämist.

2. 

   Kõnni klaasi käes. Piisavalt on midagi, millest kinni hoida, isegi kui see pole alkohoolne jook, et vältida kahtlust selles, et te ei joo. See on ka nutikas viis takistada kedagi lähenemast teie soovile oma klaasi täita.
   • Sõltumata sellest, kas tegemist on alkoholivaba õllega või soodaga, aitab klaasi käes hoidmine vähendada ka tõenäosust, et sooviksite joogid kasutada, kui proovite oma sõltuvusest üle saada.

3. 

   Ärge minge peole. Kui kaine olemine on see, mis tegelikult oluline on, pole häbi lihtsalt pidustusel mitte osaleda, eriti teades, et kiusatusse sattumise võimalus on suur. Leidke peo asendamiseks rahuldav alternatiiv, nii et teil pole ohtu seda hiljem kahetseda, kui te ei käinud.

Näpunäited

• Ära ole ülekoormatud. Kui inimesed joovad, ei saa nad aru, kui palju purjus nad on.
• Kas su sõbrad vihastavad? Võtke neile aeg-ajalt klaas vett. Pohmell jääb teisel päeval palju vähemaks ja nad on teie algatuse eest väga tänulikud.
• Kui olete sõprade grupis ainus, kes ei joo, võiksite kaaluda uute inimestega sõbraks saamist.
• Kui mõistate, et keegi on täiesti haige, pakkuge klaas soodat või tass kohvi. Kui parem on kõik välja panna, las inimene oksendab.