Sisu

• Sammud
• Näpunäited

Ehkki äärmiselt tugevad, võivad inimese hambad teatud tingimustel puruneda, hammustada või puruneda. Sellised luumurrud võivad lisaks hambale nakkustele allutamisele ja veelgi halvenemisele põhjustada ägedat valu. Kui kahtlustate hamba katki jäämist, on oluline pöörduda hambaarsti poole niipea kui võimalik. Seniks võite astuda samme valu leevendamiseks ja hammaste tervise säilitamiseks nii palju kui võimalik.

Sammud

1. osa 4-st: hambumurd on välja selgitatud

1. 

   Jälgige, kas tunnete valu pärast hammastele survet või millegi kõva närimist. Sõltuvalt tõsiduse astmest tunnete pärast luumurru palju valu. Kui see juhtub, uurige valutavat hammast ja vaadake, kas sellel on vigu või mõrasid. Kui jah, siis hammas on tegelikult katki.
   • Samuti pidage meeles, et hamba killuke, mis selle allaneelamisel võib lõigata, võib endiselt olla suus. Kui jah, sülitage see välja ja hoidke seda.

2. 

   
   
   Jälgige, kas valu on perioodiline. Vähem tõsised vigastused ei tee alati kohe haiget. Selle asemel kogete tõenäoliselt kerget valu, mis kestab ja kestab, eriti kui närite või sööte midagi liiga külma või liiga kuuma. Kui see on teiega juhtunud, oleks huvitav pöörduda hambaarsti poole.

3. 

   
   
   Otsige nähtavaid pragusid või purunemisi. Kui arvate, et teie hammas on katki, aitab kontroll teil neid kahtlusi kinnitada või ümber lükata. Otsige nähtavaid pragusid või purunemisi.
   • Kui hammas on suu põhjas ja te ei näe seda, võite seda tunda. Puudutage seda õrnalt oma keelega. Kareda või terava osa olemasolu viitab murdele.

4. 

   
   
   Vaadake, kas hamba ümber on juba turset või põletikku. Kui luumurdu on raske näha, vaadake lihtsalt igemeid. Need on põletikulised, kui hamba põhijoon on paistes ja punane. See sümptom aitab teil vigastatud hamba üles leida.

5. 

   Lepi kokku hambaarstiga kohtumine. Isegi kui te ei ole suutnud tõestada, et hammas on murdunud, külastage valu ilmnemisel hambaarsti võimalikult kiiresti. Hammaste murd on ravitav, kuid nendega tuleb kiiresti toime tulla, et kahjustused ei süveneks. Suu kaitsmiseks ja valu leevendamiseks võite teha mitu sammu, kui te ei saa hambaarsti juurde minna.

2. osa 4-st: luumurru ravimine kuni hambaarsti visiidini

1. 

   Salvestage hambakild, kui leiate selle. On võimalus, et hambaarst saab hamba purustatud osa rekonstrueerimisel kasutada, mistõttu on selle hoidmine oluline. Hoidke fragmenti piima või süljega plastmahutis, et see ei mädaneks, ja võtke see kontorisse minnes kaasa.
   • Ärge kunagi proovige katkist osa ise asendada. Lisaks võimatusele ilma nõuetekohase varustuseta võiksite hamba närvi nihutada, põhjustades tugevat valu.

2. 

   Loputage suud vee ja soolaga. Inimese suu on täis baktereid, mis võivad hõlpsasti nakatada mis tahes vigastusi. Selle võimaluse välistamiseks kuristage soolalahust, kui teate, et teil on hammas katki.
   • Segage toatemperatuuril 1 tl soola 1 tassi veega.
   • Kuristage segu 30–60 sekundit, keskendudes haava piirkonnale.
   • Ärge neelake segu alla.
   • Korrake seda protsessi pärast iga sööki.

3. 

   Valu leevendamiseks võtke käsimüügis olev valu. Tõsiselt kahjustatud hambad võivad põhjustada ägedat valu, mida saab kuni hambaarsti vastuvõtuni kontrollida käsimüügiravimitega.
   • Ibuprofeenil põhinevad ravimid, nagu Motrin ja Advil, on efektiivsemad kui paratsetamoolil põhinevad ravimid, kuna see aine mõjutab nii valu kui ka turset. Kui ibuprofeeni pole, võite kasutada paratsetamooliravimit, näiteks Tylenol.

4. 

   Katke teravad servad ortodontilise vahaga. Mõned hambamurdud tekitavad terava otsa, mis võib keele ja igemed läbi lõigata. Selleks, et see ei kahjustaks teie suud, katke see ortodontilise vahaga, mis on saadaval suuremate apteekide suuhügieeni osas.
   • Teine lahendus on otsa katmine suhkruvaba kummiga.

5. 

   Kuni hambaarsti külastamiseni sööge väga ettevaatlikult. Kui teie hambaarsti ajakava on täis, võib osutuda vajalikuks mitu päeva murtud hambaga veeta - sellisel juhul on võimatu ilma vastuvõtuta minna söömata. Valu vähendamiseks ja luumurru süvenemise vältimiseks järgige alltoodud ettevaatusabinõusid.
   • Pange esikohale pehmed toidud. Kui sellel on luumurd, on hammas nõrgenenud, vastuvõtlik edasistele kahjustustele. Kõvad toidud võivad seda veelgi lagundada ja põhjustada valu. Nende asemel sööge vähem järjepidevaid toite, nagu puding, supp ja kaerahelbed, kuni hammas on korralikult taastatud.
   • Vältige kõike, mis on liiga külm või liiga kuum. Katkine hammas on äärmuslike temperatuuride suhtes tundlikum; teisisõnu, külm või kuum toit tekitab sulle valu. Selle vältimiseks paku toitu toatemperatuuril.
   • Proovige närida suu poolega, mida see pole mõjutanud. Närimine võib põhjustada valu ja halvendada luumurdu, seega vältige kahjustatud hamba kasutamist igal võimalusel.

3. osa 4-st: oma ravivõimaluste tundmine

1. 

   Uuendage hammas ümber. Kui luumurd on väga väike, saab hambaarst hamba ümber kujundada. Selle protseduuri korral on purustatud osa kulunud ja poleeritud, et luua sile pind, mis ei lõika ega hõõru suu teisi osi. See on lihtne lahendus, põhjustab minimaalset valu ja nõuab ainult hambaarsti külastust.

2. 

   Täitke pragu. Kui hambas on ava, soovitab hambaarst tõenäoliselt täidist, sarnaselt sellega, mida tehakse õõnsustega. Lünk täidetakse mõne materjaliga - enamikul juhtudel vaigu või hõbeda amalgaamiga -, et hammas algkujule tagasi viia. See hoiab ära luumurru süvenemise ja nõrgenenud osa kokkupuute toiduga.

3. 

   Pange kroon. Liiga suure luumurru parandamiseks võib osutuda vajalikuks kroon implanteerida - tavaliselt metallist või keraamikast valmistatud ümbris, mis implanteeritakse hamba kohale, jäljendades selle kuju ja funktsiooni.

4. 

   Tehke juureravi. Hamba päästmiseks tõsiste kahjustuste korral, kus närv või pulss on avatud, peab hambaarst tegema juurekanali. Hamba seestpoolt puhastatakse ja desinfitseeritakse põhjalikult, nii et nakkust ei tekiks ja ekstraheerimine pole vajalik.
   • Pärast juureravi võib hambaarst selle kaitsmiseks implanteerida hambasse krooni.

5. 

   Tõmmake hammas välja. Tõsiste kahjustuste korral võib olla vajalik hammas välja tõmmata. Tavaliselt tehakse seda viimase võimalusena, kui luumurd ulatub igemepiirist kaugemale, kuhu hambaarst ei pääse. Sellises olukorras on valu leevendamiseks ja nakkusohu kõrvaldamiseks parim hamba eemaldamine.
   • Pärast hamba väljavõtmist võite implantaadi oma kohale panna. Arutage hambaarstiga oma võimalusi.

4. osa 4-st: hammaste murdude ennetamine

1. 

   Vältige kõvade esemete närimist. Mõnel inimesel tekib harjumus närida raskeid asju, näiteks pastakaid ja jääd. Ehkki see käitumine on väga vastupidav, põhjustab see hammaste kulumist. See tähendab, et aja jooksul järk-järgult nõrgenedes on nad purunemisele vastuvõtlikumad. Selle riski vähendamiseks kaotage lihtsalt sõltuvus kõvade esemete närimisest.

2. 

   Vältige hammaste lihvimist. Hammaste krigistamisel on kombeks neid pidevalt üksteise vastu pigistada, tavaliselt une ajal. See soodustab emaili nõrgenemist, suurendades hammaste purunemise tõenäosust.
   • Kuna see toimub une ajal, on hammaste krigistamine raske kaotada, kuid on olemas spetsiaalselt neile inimestele, kes seda haigust põevad. Rääkige oma hambaarstiga, kui leiate end öösiti hambaid kiristamas.

3. 

   Spordi ajal kandke suukaitsmeid. Väga sageli toimub hammaste purunemine mõne füüsilise tegevuse ajal. Kui mängite kontaktispordialasid (näiteks jalgpalli) või spordiala, kus teid võidakse tabada näkku (nt käsipall või pesapall), kasutage hammaste purunemise vältimiseks suukaitset.
   • Lugege seda Ameerika ingliskeelse lastehaiguste akadeemia juhendit (inglise keeles), et mõista erinevust erinevat tüüpi suupistete vahel.
   • Kui teil on probleeme õige kaitsemudeli leidmisega, pidage nõu oma hambaarstiga.

4. 

   Hoolitse oma hammaste eest. Vale suuhügieeni harjumus nõrgestab hambaid, jättes neile suurema tõenäosusega kahju. Õnneks saate hoolitseda suu tervise eest. Hammaste lagunemisest tingitud purunemise vältimiseks hoidke lihtsalt suu väga puhas ja pöörduge regulaarselt hambaarsti poole.
   • Õige harjamistehnika õppimiseks lugege seda artiklit.
   • Ärge unustage hamba vahele kogunenud naastude ja toidujäänuste eemaldamiseks enne harjamist hambaniiti.
   • Põhjalikuks puhastamiseks ja kontrollimiseks külastage regulaarselt hambaarsti (kuue kuu tagant).

Näpunäited

• Kui hammas kukub löögi alla, pange see piimaga anumasse ja minge kohe hambaarsti või kiirabisse. Esimese tunni jooksul on taastamise võimalused tunduvalt suuremad.
• Murdunud hamba ravi kodus on võimatu. Pange hambaarsti vastuvõtule aeg, kui teie hambad on äärmuslike temperatuuride suhtes tundlikud või puutuvad isegi toiduga kokku. Pidev valu on veel üks märk sellest, et luumurd võib olla jõudnud hamba närvi või pulpini.