Sisu

• etappidel
• 1. meetod: teadvustage tõsise suhte märke
• 2. meetod Olge tähelepanelik tema tegude ja sõnade suhtes
• 3. meetod Rääkige tunnetest

Selles artiklis: Tõsiste suhete tunnuste tuvastamineOleke oma tegude ja sõnade suhtes tähelepanelikKetke oma tundeid14 Viited

"O, armastus on keeruline asi, pole ühtegi piisavalt tarka, et avastada kõik, mis temas peidus on," kirjutas luuletaja William Butler Yeats. Võib olla keeruline teada saada, kas inimene on sinusse armunud, isegi kui olete juba mõnda aega tutvunud. Kuid armastus väljendab seda erineval viisil ja tõsise suhte eeliste tunnistamine, pöörates samas tähelepanu oma tüdruksõbra sõnadele ja tegudele, võib aidata teil kindlaks teha, kas ta on tõesti sinusse armunud.

etappidel

1. meetod: teadvustage tõsise suhte märke

1. 
   

   
   Tehke vahet armumisel ja armumisel. Ehkki armumisega kaasnevad paljud tunded, on see enamasti emotsionaalne ja passiivne kogemus. Kuid kellessegi armunud olemine võib olla uskumatult keeruline ja nõuab suhtesse ennetavamat lähenemist.
   • Mõelge armastusele kui verbile või toimingule, mida peate oma suhte edenedes tugevdama ja pidevalt toetama. Mõelge sellele, kuidas teie tüdruksõber aitab teie suhetesse aktiivselt kaasa aidata ja teie kaasosalust kasvatada. Samuti määrake, kas teie armastus on sama tugev või isegi intensiivsem kui siis, kui esimest korda kohtusite.
   • Oma sõnade ja tegude (isegi kõige tähtsusetumate) abil saab teie tüdruksõber teie suhteid igapäevaselt tugevdada.

2. 
   

   
   
   
   Mõelge, kuidas lahendate oma konflikte. Paarid, kes ei suuda oma konflikte lahendada, kipuvad tülitsema, põgenema oma probleemide eest või külmutama oma olukorra. Nad võivad vaielda ja olla üksteise suhtes pahameelt või pahameelt kuude, mõnikord aastate jooksul. Nad võivad ka olukorrast põgeneda ja vältida piinlikkust või konflikte, peites nad vaiba alla. Või külmutavad nad olukorra ja sulgevad end, hoides ära võimaluse suhelda või konflikti lahendada.
   • Stabiilsemad paarid, kes on otsustanud oma suhte pikaajaliselt registreerida, teevad kõik endast oleneva, et lahendada konfliktid ja liikuda edasi. Nad leiavad koos lahenduse, selle asemel, et üksteist rünnata või temast eemale pöörata.
   • Tervislik ja rahuldustpakkuv suhe tähendab mõlema partneri tahet andestada ja dubleerida paarisisesed konfliktid. Kui ei, siis võib pahameel sisse seada ja tulevikus edasisi konflikte esile kutsuda, takistades teie suhetel pikas perspektiivis õitseda.

3. 
   

   
   
   
   Tehke kindlaks, kas teil on samad eesmärgid ja prioriteedid. See on oluline samm, et oma tüdruksõbraga konkreetsemalt suhelda ja see võimaldab tal ka kinnitada oma pühendumust teie suhtele.
   • Vastandid võivad olla ahastuses, kuid pikaajalisi suhteid suudavad nad luua harva. Tõepoolest, maitsete ja eelistuste, aga ka elu väärtuste, prioriteetide ja eesmärkide ühilduvus võib luua stabiilsema ja sügavama suhte teie ja teie tüdruksõbra vahel.

4. 
   

   
   Tehke kindlaks, kas teie intiimsusel on 4 mõõdet. Autorid Ronald Adler ja Russell Proctor II on tuvastanud neli viisi, kuidas tunda end partneriga tihedalt seotud: füüsiline, emotsionaalne, intellektuaalne ja ühiste tegevuste kaudu. Tehke järgmine harjutus, et teha kindlaks, kas teie ja teie tüdruksõber jagavad privaatsuse neid nelja mõõdet.
   • Tehke vertikaalne loend neljast mõõtmest.Seejärel kirjutage oma nimekirja ülaosas alla partneritele A ja B.
   • Iga mõõtme kõrval kirjutage oma suhetes "oluline", "oluline" või "valikuline".
   • Andke see nimekiri oma partnerile ja paluge tal hinnata iga mõõdet või kirjutage üles, kuidas peaksite teie privaatsuse kõiki aspekte eelistama.
   • Mida rohkem on "olulisi-olulisi" ja "hädavajalikke-olulisi" kombinatsioone, seda tõenäolisemalt moodustate pikas perspektiivis paar. Ükski suhe pole aga staatiline, eriti terved ja tasakaalustatud paarid, seega on täiesti loomulik, et teie hinnang areneb aja jooksul ja muutute tulevikus paremini ühilduvaks.
   • Jagage oma prioriteete, eriti suhete nendes põhiaspektides, et luua oma suhe kindlale alusele ja jääda üksteisesse armu.

5. 
   

   
   Küsige sõprade arvamust. Küsige sõprade ja perekonna käest, mida nad teie sõbrannast arvavad. Kui teile lähedasemad inimesed julgustavad teid sellest lahkuma või sellest eemale minema, ei pruugita teid koos olema.
   • Kuigi on oluline järgida omaenda vaistu, on see teie paarile tavaliselt positiivne märk, kui sõbrad ja perekond toetavad teie suhet ja mõtlevad pikaajaliselt.

2. meetod Olge tähelepanelik tema tegude ja sõnade suhtes

1. 
   

   
   Pöörake tähelepanu tema hääle kõlale. Kui teie tüdruksõber teiega räägib, võrrelge tema kasutatavat tooni teistega. Kui ta kasutab teiega pehmet, hoolitsevat ja rõhutatut hääletooni, peab ta teid kindlasti oma elus ainulaadseks inimeseks ja hoolib sügavalt teie heaolust.

2. 
   

   
   Hinnake tema kiindumust. Proovige devalveerida seda, kui teie tüdruksõber soovib suurema osa ajast veeta koos teiega ja kui ta helistab teile regulaarselt. Aega oma suhetesse investeerimine on pikaajalise pühendumise peamine näitaja, eriti kui ta peab paralleelselt täitma ka oma akadeemilisi, ametialaseid või perekondlikke kohustusi. Inimene, kes sinust hoolib siiralt, teeb kõik endast oleneva, et veeta aega sinuga üksi.
   • Armastus käivitab serotoniini vabanemise teie ajus ja on tõestatud, et kõrge serotoniini tase võib põhjustada pideva mõtlemise oma partneri peale. Nii et mida rohkem teie partner teile helistab või teiega räägib, seda rohkem nad sinust arvavad, mis on nende tunnete ja armastuse (keemiline) indikaator teie vastu.

3. 
   

   
   Kas ta küsib sinult, kuidas su päev möödus? Ehkki seda võib teie silmis vaadata kui lihtsat detaili, näitab see ennekõike huvi pisiasjade vastu teie elus, võimaldades samal ajal säilitada oma paarisuhetes suhtlust ja muuta see konkreetseks ja kindlaks.

4. 
   

   
   Kas see austab teie arvamusi ja otsustusvõimet? Parim viis risoto valmistamiseks võib olla erinev poliitiline arvamus või vastupidine seisukoht. Lisaks nendele väikestele erinevustele peab ta olema tähelepanelik teie nägemuse suhtes ja kohtlema neid austuse ja huviga.
   • Kui teie partner hoolib sinust tõesti, kuulab ta teie arvamusi ja ideid ning nõustub teiega lugupidavat vestlust pidama, isegi kui ta pole sellega nõus.
   • Samuti peab see panema teid osa võtma otsustest, mis on kõige triviaalsemad (näiteks restoran, kus täna õhtusööki sööte), kõige olulisemad (nõustuge pakutud positsiooniga või mitte). Ehkki ta ei järgi alati teie nõuandeid, peaks ta teie arvamusest huvitatud olema ja seda oma lõpliku otsuse tegemisel arvesse võtma.

5. 
   

   
   Tehke kindlaks, kas ta teid usaldab. Pange tähele, kas see kontrollib teie arvutis tehtavat või küsib pidevalt, mida teete. Teie partner peaks andma teile kasu kahtlusest ja mitte otsima oma mobiiltelefonist või rahakotist, et teada saada, kus ja kellega te viibisite. Kui su sõbranna sulle väga meeldib, peab ta sind usaldama.
   • See usaldusmärk tõestab teile, et olete tema jaoks oluline ja teie suhe on pikaajaline.

6. 
   

   
   Tehke kindlaks, kas teie tüdruksõber lubab teil ennast usaldada. Teie heaolust hooliv partner teeb kõik teie enesehinnangu tõstmiseks. Ta julgustab sind ja paneb sind tundma end armastatuna ja toetatuna.
   • See ei tähenda, et teie suhetes läheks alati kõik roosiliseks, vaid üldiselt lubab teie sõbranna teil eneses rohkem uskuda ega alanda teid. Kui olete koos inimesega, kes võimaldab teil end hästi tunda, soovite veeta temaga võimalikult palju aega, olles samal ajal lahus olles kindlam.

3. meetod Rääkige tunnetest

1. 
   

   
   Looge intiimne ja privaatne seade. Teie või teie partneri armastusavaldusi pole alati avalikkuses lihtne teha. Valmistage oma majas õhtusöök või määrake talle kohtumine pargis, nii et teil oleks vaja intiimsust, et rääkida temaga oma tunnetest
   • Teil on mõnusam rääkida ausalt ja avameelselt sellest, kuidas te üksteise vastu tunnete.

2. 
   

   
   Ole aus ja otsekohene. See annab teile täpselt teada, kuidas teie sõbranna teie suhtes suhtub.

3. 
   

   
   Ärge kartke oma emotsioone tunnistada. Teie sõbranna võib vajada mõningast julgustust, et jagada oma tundeid teie vastu, nii et ärge häbenege uskuda, kuidas te teda tunnete.
   • Kui teil on tema vastu sügavaid tundeid, jagage neid oma tüdruksõbraga, et julgustada teda sama tegema ja väljendada, mida ta teie vastu tunneb.