Sisu

• Sammud

Spongiootiline dermatiit on nahahaigus, mida peetakse enamikul juhtudel ekseemi ägedaks vormiks. Vaatamata valulikule dermatiidile on seda suhteliselt lihtne ennetada ja ravida. Pärast spongiootilise dermatiidi meditsiinilise diagnoosi saamist on võimalik manustada koduseid ravimeid ja vajadusel saada ravi.

Sammud

1. ja 3. meetod: diagnoosi saamine ja sümptomite tuvastamine

1. 

   Pange arst diagnoosi. Spongiotilise dermatiidi mõne sümptomi ilmnemisel on oluline uurida arsti, kes viib läbi kõnealuse probleemi täpse diagnoosi. See abistab patsienti ravis ennetamise, ravimite väljakirjutamise või isegi koduste abinõude kaudu.

2. 

   
   
   Tuvastage spgiootilise dermatiidi sümptomid. Selle haiguse sümptomid varieeruvad olenevalt inimesest, kuid on ka mõningaid märke, mis ilmnevad tavaliselt kõigil juhtudel. Teades, mis need on, saab patsiendil kodus leevendada sümptomeid. Mõned levinumad on:
   • Sügeleb, eriti öösel.
   • Nahalaigud, mis võivad olla punase või halli-pruuni värvi.
   • Vedelikuga väikesed tükid, mis pärast kriimustamist võivad moodustada koorikuid.
   • Paks, rabe, kuiv ja ketendav nahk.
   • Nülitud, tundlik ja paistes nahk sügeluse tõttu.
   • Spongiootiline dermatiit ilmneb tavaliselt rinnal, kõhul ja tuharatel ning võib nendest piirkondadest levida teistesse kehaosadesse.

3. 

   
   
   Olge teadlik võimalikest teguritest, mis ärritavad nahka ja suurendavad haigusseisundi tekkimise riski. Teatud ained ärritavad ja vähendavad naha kaitset, muutes selle spongiootilise dermatiidi puhanguks vastuvõtlikumaks. Selliste sümptomite teadvustamine aitab inimesel teha haiguse ilmnemise ennetamiseks õigeid otsuseid.
   • Töö metallidega - näiteks lahustite, nikli või puhastusvahenditega - võib suurendada spongiootilise dermatiidi tekke riski.
   • Parkinsoni tõbi, AIDS ja kaasasündinud südamepuudulikkus võivad muuta patsiendi ka spongiootilise dermatiidi suhtes vastuvõtlikumaks.
   • Spongiootiline dermatiit võib tekkida, kui teil on tundlik nahk või kasutate väga tugevaid seepe, mis põhjustavad allergilisi nahareaktsioone.

2. ja 3. meetod: koduste abinõude kasutamine

1. 

   
   
   Selgitage välja, mis "käivitab" spgiootilise dermatiidi. See nahaprobleem tekib tavaliselt mõne aine või elemendi tõttu, mis on nahka ärritanud. Selle teadmine aitab teil seda vältida ja ravida.
   • Vallandajaks võib olla allergeen, kosmeetika, organismi joobnud toit, keskkonnategur, putukahammustus või veelgi tugevam seep või pesuaine.
   • Kui kahtlustate midagi, proovige piirata kokkupuudet selle elemendiga ja vaadake, kas sümptomid leevenevad.
   • Mõned välised tegurid võivad spongiootilist dermatiiti halvendada, näiteks kuiv nahk (pärast kuuma vanni), stress, higistamine, villaste riiete kandmine ning kokkupuude tubakasuitsu ja reostusega.
   • Teatud toidud halvendavad ka selle seisundi sümptomeid, näiteks kala, munad, piim, nisu, maapähklid ja soja.
   • Kasutage neutraalseid või hüpoallergeenseid seepe ja puhastusvahendeid. Neis on vähem kahjulikke kemikaale, mis võivad nahka ärritada. Pärast pesemist loputage riideid kaks korda, et veenduda, et kogu kangapehmendus on korralikult eemaldatud.
   • Kui toote etiketil on sõna "hüpoallergeenne", tähendab see, et seda on tundlikule nahale juba katsetatud ja kõige tõenäolisemalt ei tee see teile haiget.

2. 

   Ärge kriimustage. Sõltumata spgiootilise dermatiidi ravimeetodist, ärge kriimustage naha laike. See võib põhjustada vigastuste ilmnemist, halvendada seisundit ja põhjustada muid probleeme, näiteks infektsiooni.
   • Kui te ei suuda ärritunud piirkondade kriimustamist vältida, kandke aeg-ajalt sidemeid piirkondadele, mida see seisund tõsiselt mõjutab. Nii on kokkupuude ärritavate ainetega vähem, vähenedes sagedus, millega inimene neid osi kraapib. Ärge katke piirkondi liiga sageli, kuna need võivad ärritada veelgi.

3. 

   Sügeluse vähendamiseks hoidke nahka hästi hüdreeritud. Kui naha loomulik hüdratsioon säilib, on võimalik vältida kõrgemat kuivust ja dermatoloogilist ärritust. Selleks kandke alati niisutajaid, pange ruumis niisutaja ja vältige äärmuslikke temperatuure.
   • Pärast dušši võtmist kasutage toodet tundliku naha puhastamiseks. Enim soovitatakse kaubamärke Dove, Aveeno ja Cetaphil. Ärge kasutage liiga palju kuuma vett, kuna see võib teie naha kuivada ja ärritunud.
   • Kandke hüdrant nahale vähemalt kaks korda päevas. Parim aeg nende manustamiseks on pärast suplemist, nahk on endiselt niiske. Päeva lõpus kasutage õli, et see veelgi hüdraatumaks muutuks.
   • Ärge unustage kasutada lõhna ja värvuseta niisutajaid, mis ei ärrita nahka. Kui te pole kindel, milline on teie naha jaoks parim kreem, küsige apteekrilt või arstilt. Kasutage kreeme või salve, kuna need on enamikul juhtudel kreemidest tõhusamad ja paksuse tõttu vähem ärritavad.
   • 10–15-minutise vanni võtmine vähese söögisooda, toore kaera või kolloidkaeraga kuumas vees aitab hoida nahka hüdraatunud. Ärge unustage pärast suplemist nahka kreemi või õliga niisutada.
   • Kui ruumis või majas jäetakse niisutaja, muudab õhk "märjemaks", hoides ära naha kuivuse.
   • Vältige äärmuslikke temperatuure. Samuti aitavad need kaasa naha kuivusele.

4. 

   Hoidke joogiveega hüdreeritud. Jooge kindlasti oma naha hüdreerimiseks piisavalt vett. Võtke iga päev vähemalt kaheksa klaasi, mis aitab nahal säilitada oma varasemat niiskustaset ja võidelda dehüdratsiooniga.

5. 

   Põletiku ja sügeluse leevendamiseks pange külm kompress. Spongiotilise dermatiidi sügelus ja põletik ilmnevad vere histamiinide tõttu. Külmkompressid võivad aidata selliseid sümptomeid vähendada, tihendades vereringet ja muutes naha "jahedamaks".
   • Histamiini toodetakse allergeeni sisenemisel kehasse. Ta on seotud kõigi allergiliste reaktsioonide sümptomitega, sealhulgas sügeluse ja põletikuga.
   • Pange külmakompress sügelevatele kohtadele katkendlikult 10–15 minutiks, üks kord iga kahe tunni tagant või vajadusel.

6. 

   Kaitske nahka. Nahka turustades on võimalik spongiootilist dermatiiti ennetada ja leevendada. Riided, sidemed ja isegi tõrjevahendid pakuvad dermatoloogilist kaitset.
   • Kandke õhulisi ja pehme tekstuuriga rõivaid, näiteks puuvillast või siidist riideid, et mitte sügeleda ja vältida liigset higi. Samuti tuleks vältida villa kasutamist, kuna see võib nahka ärritada.
   • Kandke pikkade varrukatega T-särke ja pükse, et mitte kriimustada ega kaitsta nahka ärritavate ainete eest.
   • Tõrjevahendeid saab kasutada ka allergiavabades piirkondades majast lahkudes ja alati, kui teil on oht hammustada. See hoiab ära putukate nahale liiga lähedase sattumise ja hoiab ära muud allergilised reaktsioonid.

7. 

   Kandke kalamiinikreemid või sügelusvastased kreemid. Kalamiinikreemid või käsimüügi kreemid võivad vähendada spgiootilise dermatiidi sümptomite intensiivsust. Osta neid füüsilistes apteekides või veebis.
   • Käsimüügi sügeluskreem või hüdrokortisoon vähendab sügelust. Ärge unustage osta kreeme, mis sisaldavad vähemalt 1% hüdrokortisooni.
   • Enne naha niisutamist kandke kreemid kahjustatud piirkondadele.
   • Järgige tootepõhiseid juhiseid, et teada saada, kui sageli seda rakendada.

8. 

   Põletiku ja sügeluse vähendamiseks võtke käsimüügi antihistamiinikumid. Need ravimid blokeerivad histamiine - mis vastutavad allergiliste reaktsioonide eest - ja aitavad võidelda naha sügeluse ja põletiku vastu. Füüsilistes ja virtuaalsetes apteekides on saadaval mitut tüüpi antihistamiinikume. Enne mis tahes uute ravimite tarbimist on hea mõte konsulteerida dermatoloogiga, kuna see võib mõjutada muid tervisehäireid või ravimeid.
   • Klorofeniramiin on saadaval 2 ja 4 mg tablettidena. Täiskasvanud võivad võtta 4 mg iga nelja kuni kuue tunni järel. Ärge tarbige rohkem kui 24 mg päevas.
   • Difenhüdramiini (Benadryl) saab osta 25 ja 50 mg tablettidena. Täiskasvanud peaksid võtma 25 mg iga kuue tunni järel. Ärge tarbige rohkem kui 300 mg päevas.
   • Tsetirisiin (Zyrtec) on 5 ja 10 mg tablettidena. Täiskasvanutele mõeldud annus on 10 mg iga 24 tunni järel.
   • Nendel ravimitel on ka rahustav toime, seetõttu ei tohiks patsient pärast tarbimist autot juhtida, alkoholi tarvitada ega raskeid masinaid juhtida.
   • Kui lapsega tehakse ravi, pöörduge dermatoloogi poole, et leida õige annus.

9. 

   Sügeluse ja põletiku vähendamiseks kasutage kortikosteroidikreeme. Kortikosteroidkreemid võitlevad põletikuga, vähendades sügelust.Neid tuleb kanda kahjustatud alale üks kord päevas.
   • Kreemi on soovitatav kanda hommikul, kohe pärast vanni, nii et see püsiks kogu päeva naha peal.
   • 1% -lise kortikosteroidkreemi näide on hüdrokortisooni kreem.

3. ja 3. meetod: arstiabi saamine

1. 

   Kui spongiootiline dermatiit süveneb, pöörduge arsti poole. Kui villid ja allergia püsivad ega möödu nädala pärast või kui olukord on väga ebamugav, tehke kohtumine dermatoloogi vastuvõtule. Ta määrab spongiootilise dermatiidi vastu võitlemiseks suukaudsed ravimid, steroidkreemid või kerged ravimeetodid.
   • Pöörduge arsti poole, kui teil on mõni järgmistest sümptomitest: tugev ebamugavustunne, mis häirib magamist või võimet keskenduda igapäevaelule, nahavalu, ebaefektiivsed kodused abinõud või kui kahtlustate nahainfektsioone.

2. 

   Tehke "valgusravi". Arst võib spongiootilise dermatiidi ravis välja kirjutada fototeraapia. See meetod on väga efektiivne piiratud päikese käes viibimise või kunstlike tulede kasutamise kaudu; siiski on sellega seotud teatud riskid.
   • Fototeraapia kaitseb nahka kontrollitud koguses päikesevalgust või ultraviolett A (UVA) kiirte ning kitsa leviala ultraviolett B kiirtega. Seda ravi saab kasutada üksi või koos mõne ravimiga.
   • Valgusega kokkupuude suurendab enneaegse vananemise ja nahavähi riski.

3. 

   Kasutage retsepti järgivaid kortikosteroide. Kui sügelust ja allergiat ei leevenda lokaalse käsimüügi kortikosteroidi manustamine, määrab arst sama tüüpi, kuid tugevama toimega ravimi või suukaudse kortikosteroidi, näiteks prednisooni.
   • Suukaudsed steroidid ja tugevad paiksed steroidid võivad pikaajalisel kasutamisel põhjustada tõsiseid kahjulikke mõjusid. Järgige arsti juhiseid ja ärge kasutage neid ravimeid kauem kui soovitatav.
   • Jätkake naha niisutamist suukaudsete ja paiksete kortikosteroidide kasutamise ajal. See mitte ainult ei hoia teie nahka hüdraatunud, vaid aitab võidelda ka haiguspuhangutega pärast steroidide kasutamise lõpetamist.

4. 

   Nakkuste vastu võitlemiseks saate välja kirjutatud antibiootikumi. Kui villid või põletikuline koht on nakatunud, tuleb mikroorganismide vastase ravi läbiviimiseks manustada antibiootikum. Rääkige dermatoloogiga, kui leiate infektsioonide tunnuseid, nagu punetus, turse, kuum nahk või mäda.
   • Antibiootikumi tüüp, mille arst määrab, varieerub sõltuvalt olukorrast. Mõned levinumad on: erütromütsiin, penitsilliin, dikloksatsilliin, klindamütsiin või doksütsükliin.

5. 

   Naha paranemiseks kasutage kaltsineuriini pärssivat kreemi. Kui ükski ravi ei toimi, hankige kaltsineuriini pärssivat kreemi ja kasutage seda ravis. Sellised ravimid - millel on takroliimus ja pimekroliinus - aitavad hoida nahka normaalses olekus, kontrolli all hoida sügelust ja vähendada spongiootilise dermatiidi puhanguid.
   • Kaltsineuriini inhibiitorid mõjutavad otseselt immuunsussüsteemi ja võivad põhjustada kahjulikke kõrvaltoimeid, nagu neeruhaigus, peavalud ja kõrge vererõhk. Harva on üks kahjulikke mõjusid teatud tüüpi vähktõve suurenenud võimalus.
   • Need ravimid on välja kirjutatud ainult siis, kui muud ravimeetodid ebaõnnestuvad, ja enamiku üle kahe aasta vanuste inimeste jaoks on need heaks kiidetud.