Sisu

• Sammud
• Hoiatused

Võib-olla olete kuulnud, et alprasolaam on tõhus ravim ärevuse ja muude häirete raviks. Noh, see kõik on tõsi, kuid enamik arste ei määra seda kohe, sest sellega kaasnevad mõned probleemid. Sellest hoolimata on vaja veenda arsti, et vajate ravimit, eriti näidates, et teil on ärevushäire.

Sammud

1. osa 3-st: Arsti või psühhiaatriga vestlemine

1. 

   Rääkige oma ärevusest usaldusväärse arstiga. Mõnikord võib ärevus olla teiste hädade sümptom. Sellisel juhul peaks arst teid hindama, et teie seisundist täpsemat teavet saada. Näiteks võivad psühholoogilised sümptomid ilmneda neuroloogiliste probleemide tõttu, nagu ka mõned teie kasutatavad ravimid.

2. 

   
   
   Kirjeldage sümptomeid üksikasjalikult. Kuigi mõnikord on raske öelda, mis ärevuse tase teil on, peab arst teadma probleemi täielikku ulatust. Tegelikult võib olla kasulik registreerida, millal mõtlete negatiivseid asju ja selle tulemusi, näiteks kui lõpetate lõbutsemise või käite väljas, jalutamas jne.

3. 

   
   
   Paluge tal pöörduda psühhiaatri vastuvõtule. Kui arst on eksami lõpetanud, soovitab ta tavaliselt patsiendil pöörduda psühhiaatri poole, kuna ta on psühhiaatriliste ravimite väljakirjutamiseks sobivam. Olukordades, kus arst seda soovitust ei esita, paluge tal keegi suunata.

4. 

   
   
   Kirjeldage sümptomeid psühhiaatrile. Tehke sama, mida tegite arsti vastuvõtul: kirjeldage sümptomeid üksikasjalikult. Samuti on oluline rääkida nende sümptomite mõjust teie elule.
   • Peate olema piisavalt mugav, et sümptomitest avalikult rääkida. Kui teil pole psühhiaatri juures, kellega esimest korda konsulteerisite, ei maksa karta: minge teise inimese juurde.

5. 

   Küsi retsepti. See on delikaatne osa, mida tuleb hoolikalt teha. Arst võib midagi kahtlustada, kui ta arvab, et läksite tema juurde lihtsalt ravimite saamiseks. Alprasolaam on psühhotroopne ravim, mida inimesed kasutavad sageli üle. Noh, see ei tee haiget, kui lähed sinna ja küsid.
   • Näide: võite öelda: „Kuulsin, et alprasolaam ja muud sarnased ravimid võivad ärevuse korral aidata. Kas ma saan seda kasutada? ”.
   • Ärge kunagi küsige arstilt kohe sellist küsimust. Kõigepealt rääkige oma probleemidest, et ta mõistaks teie vajadust ravimi järele.

6. 

   Küsige alprasolaami kui unerohu kohta. Teine võimalus on tellida tema retsept ärevusest põhjustatud unetuse vastu. Mõni inimene võtab enne magamaminekut magamiseks väikese annuse, kuid on vaja korrata varem öeldut: ärge kunagi konsultatsiooni alguses retsepti küsige. Kõigepealt kirjeldage probleeme, mis teil magama jäävad, kas sellepärast, et te ei saa mõtlemist lõpetada või ärevuse tõttu üldiselt. Pärast sümptomite loendamist teeb arst kindlaks, kas alprasolaam suudab probleemid lahendada.

2. osa 3-st: ärevussümptomite äratundmine

1. 

   Tea sümptomeid. Võib olla pidev tunne, et kõik läheb valesti või läheb valesti ja te ei saa selle peatamiseks midagi teha. Teisalt on korduv sümptom ka paanikatunne teie elu olukordade suhtes.
   • Mõni inimene tunneb, et on alati äärel või et kõik elus võib kulmineeruda millegi väga halvaga.
   • Teistel on paanikahood ehk äkilised hirmud, mis võivad muutuda talumatuks.

2. 

   Pöörake tähelepanu, kui on närvilisus või jõuetuse tunne. Ehkki ärevust tekib kõigil aeg-ajalt, tuleks püsivat ja sügavat ärevust tõsisemalt võtta. Kui olete kannatanud tõsise ärevuse all 5 kuud või kauem, minge arsti juurde ja rääkige temaga sellest.

3. 

   Pöörake tähelepanu füüsilistele sümptomitele. Ärevus ei avaldu mitte ainult meeles, vaid ka kehas. Klassikalised sümptomid on: värisemine, higistamine või väga kiire hingamine, ka südamelöögid, väga väsinud või keskendumisvõime puudumine igapäevaelu tavalistes toimingutes.
   • Muud füüsilised sümptomid: kõhuprobleemid, pearinglus, peavalud või isegi valu rinnus.

4. 

   Pange tähele, kui suur ärevus teie elu mõjutab. Kui teid kurvastab ärevus, mis juhtub aeg-ajalt ja millel on vähe kõrvaltoimeid, tähendab see, et tõenäoliselt pole see ärevushäire. Alates hetkest, kui see mõjutab teie igapäevaelu kas halbade mõtete tõttu või seetõttu, et te ei tee enam asju, mida varem tegite, tähendab see, et on olemas positiivne diagnoos.

5. 

   Saage aru, et ärevus näitab end mitmel erineval viisil. Sõltuvalt häire tüübist võib ärevusel olla erinevaid aspekte. Lisaks võib päästiku tüüp olla inimeseti erinev või võib-olla neil pole päästikut.
   • Üldine ärevushäire ilmneb liigse murena igapäevaelus, isegi kui sel hetkel midagi halba ei toimu.
   • Paanikasündroom juhtub siis, kui teil on hirmu- või ärevushooge, mis kestavad tavaliselt mõni minut või isegi mitu tundi.
   • Sotsiaalfoobia on sisuliselt hirm piinlikkuse ees. See piinlikkus võib takistada teil teatud asju tegemast või minemast kohta, kuhu soovite minna, sest kardate midagi piinlikku teha.
   • Spetsiifilised foobiad tekivad siis, kui kardad ühte või mitut asja. Teisisõnu, kui puutute kokku asjaga, mis selle hirmu põhjustab, ilmnevad hirm ja ärevus.

3. osa 3-st: Alprasolaami mõistmine

1. 

   Tea, mis see on. Alprasolaam on teatud tüüpi rahusti. See kuulub ravimite klassi, mida nimetatakse bensodiasepiinideks, mis omakorda on kesknärvisüsteemi rahustite alamhulk.
   • See ravim aeglustab kesknärvisüsteemi tegevust ja seetõttu peetakse seda rahustiks. See seondub aju retseptoritega ja aeglustab neuroneid.

2. 

   Saage aru, millistes olukordades see on ette nähtud. Alprasolaami määratakse sageli ärevuse korral. Võib juhtuda, et mingil hetkel on see ette nähtud paanikasündroomi korral, kuigi mõnikord väldivad arstid selle haiguse väljakirjutamist, kuna võite kannatada rünnakute korral isegi siis, kui olete lõdvestunud. Teatud aegadel kasutatakse seda ravimit unetuse vastu väikeste annustega.
   • Ta suudab paanikahood peatada või neid vähendada.
   • Samuti saate aidata kriisi ajal, näiteks kui teete rasket eksamit või olete väga tõsisel kohtumisel. Õige annus leevendab ärevust ja parandab teie kontsentratsiooni.
   • See on ravim, mis ravib sümptomeid, mitte põhjust, see tähendab, et see ei ravi ärevushäireid. Rääkige oma arstiga, milline ravi võib teid pikas perspektiivis aidata.

3. 

   Mõistke, miks arst ei soovi seda välja kirjutada. Alprasolaam võib aja jooksul teid huvitada. Seetõttu võib inimene keset ravi kasutamist kuritarvitada, mis muutub paljudel üleannustamise juhtudel määravaks teguriks.

Hoiatused

• Ärge kunagi lõpetage selle kasutamist üleöö. Alprasolaami suspensioon peaks toimuma arsti juhendamisel, vastasel juhul peate tegelema värisemise, higistamise, närvilisuse ja isegi krampidega.
• Alprasolaam võib ajutiselt leevendada ärevust ja peatada paanikahood, võimaldades teil ärevusest lühikese aja jooksul vabaneda ja suudate sellega toime tulla, ilma et stress segaks. See ei ravi ärevushäiret. Sel juhul otsige selle häire jaoks spetsiifilist ravi või pikaajalist ravimit, sest alles siis on teil tervislikum ja õnnelikum elu.
• ÄRGE proovige veenda arsti seda ravimit välja kirjutama, välja arvatud juhul, kui see on mõeldud ärevuse raviks. Kui arvate, et teie või keegi tuttav on alprasolaamist sõltuvuses ja proovib arsti või terapeudiga retsepti saamiseks manipuleerida, helistage narkomaania keskusesse või leidke muid viise, kuidas kohe abi saada.
• ÄRGE kunagi segage alprasolaami alkoholi või muude ravimitega, kuna see võib põhjustada surma.