Kuidas habet kasvatada (piltidega) - Entsüklopeedia

Videot: Ago Lilleorg “Kuidas kasvatada kogudusi?”

Sisu

Sammud
Vajalikud materjalid

Inimkonna ajaloos on olnud suur habe ja teie võib olla üks neist. Siit saate teada, kuidas stimuleerida näokarvade kasvu ning kuidas oma uut habet trimmida ja hooldada.

Sammud

1. osa 3-st: näokarvade kasvatamine

Raseerige regulaarselt kuni habe kasvab ühtlaselt. Raseerimise lõpetamine või isegi raseerimise alustamine toob kaasa õhukese, ebaühtlase habeme. Kui karvad ei kasva endiselt ühtlaselt, jätkake nende raseerimist ja hoidke kannatlikkust, kuni need kasvavad.
- Kui te ei tea, kui ühtlane on teie habe, raseerige see täielikult ja vaadake, kuidas see kasvab. Kas lõuakarvad kasvavad vuntsidega samal kiirusel? Kas kaelal kasvavad juuksed kõrvetistega samas tempos? Kui vastus on jaatav, olete valmis habet kasvatama.
- Uurimismeetodid habeme ühtlaseks kasvamiseks.
- Geneetika on habeme kasvatamise võimekuses väga oluline. Mõni inimene lihtsalt ei suuda kinnist habet kasvatada.
Testosterooni taseme tõus teie kehas soodustab juuste kasvu. Kui teil on puberteet läbi või olete juba möödas ja habe pole veel kasvama hakanud, on testosterooni taseme tõstmiseks mõned meetodid. Mõju ei pruugi olla kiire, kuid tegevussuunad hakkavad kasvama, kui ühendate mõned allolevad elemendid:
- Treening. Harjutage intensiivsust, jõudu ja aeroobseid treeninguid paar korda nädalas, et soodustada testosterooni tõusu. Tehke kolmeminutiline soojendus, millele järgneb 30-sekundiline intensiivsete harjutuste sari ja lõpetage 90 sekundilise mõõduka treeninguga. Korrake neid treeninguid seitse korda.
- Suurendage D-vitamiini taset toidulisandite või päevitamisega.
- Hiljutiste uuringute kohaselt ashwagandha on ravimtaim, mis stimuleerib meestel testosterooni. Seda tuntakse ka kui adaptogeeni ja seda müüakse täiendusena.
Hoolitse oma naha eest vahepeal. Näokarvade kasvu stimuleerimisel on oluline hoolitseda naha eest ja kontrollida probleeme, mis takistavad habeme ühtlast ja kaunist kasvu. Enne habeme kasvatamist rääkige oma arstiga rosaatsea, akne või naha kuivuse probleemidest.
- Konsulteerige oma dermatoloogiga, kui habet ikka regulaarselt habet ajate. Kandke tema poolt välja kirjutatud ravimeid vähemalt kuu enne habeme kasvatamist.
- Hoidke oma nägu hüdreeritud ja juuksefolliikulid terved ja stimuleeritud. Puhastage nahka regulaarselt, et see oleks terve.
Alustage puhta näoga. Nii nagu maalimise alustamiseks on vaja tühja lõuendit, peab habeme kasvatamiseks olema puhas nägu. Alustage nullist, kärpides juba olemasolevaid juukseid ja raseerige oma naha lähedal. See tagab teie uue habeme ühtlase kasvu.
- Kaaluge habemeajamiga habemeajamist. Tavaliselt on see kõige lähem, ühtlasem habemeajamine, mille te kunagi saate.
- Pärast habeme raseerimist ärge tehke midagi muud kui peske nägu ja hooldage nahka neli nädalat. Teie habe peaks hakkama normaalselt kasvama.
Tegelege sügelusega. Paljud poisid loobuvad habeme kasvatamisest ja hakkavad seda raseerima, sest nad ei talu sügelust. Mõistke, et see kestab umbes neli nädalat. Kui habe hakkab pehmemaks minema, siis harjute sellega.
- Juuste pehmendamiseks ja sügeluse vähendamiseks kasutage folliikulitel niisutajat või raseerimisõli. Kuigi kehakarvade kasvuga kaasnevat sügelust ei ole võimalik vältida, on siiski võimalik seda veidi kontrollida. Habe hooldamise kohta lisateabe saamiseks lugege kolmandat jaotist.
Ole kannatlik. Kõigi habe kasvab erineva kiirusega ja mõnel võib see võtta kauem aega kui teisel. Olenemata vanusest või küpsusest, on oluline jääda kannatlikuks ja oodata, kuni habe kasvab omas tempos.
- Tegelikud tulemused võivad mõne jaoks ilmneda kahe või kolme nädala jooksul, teistel võib kuluda mitu kuud.
Kasvatage seda, kui soovite. Ehkki paljudel meestel kasvab külmadel kuudel habe, on ekslik arvata, et see on kuumuses ebamugav. Tegelikult kaitseb habe teie nahka päikese UV-kiirte eest ja jahutab nägu, hoides aurustumise ajal higi selle lähedal. Kuigi habemega seotud sügelus on kuumadel aastaaegadel kõige ebasoovitavam, ei jäta see teid kuumaks.
- Habe pakub mitut kasu tervisele. Need kaitsevad teie nägu külma tuule eest ja koguvad tolmu, hoides ära astmahooge ja hingamisteede infektsioone.

2. osa 3-st: habeme kujundamine ja raseerimine

Kärpige habet iga 5–10 päeva tagant. Oluline on seda kärpida ja vormida pärast esialgset kasvuperioodi, kui see on juba soovitud pikkus. Enamik mehi lõikab juukseid iga kahe nädala tagant, sõltuvalt kasvukiirusest ja habeme tüübist.
- Kui plaanite luua hiiglasliku võluri habeme, peaksite selle ühtlase kasvu säilitamiseks ikkagi modelleerima ja trimmeri või kääridega kärpima.
- Kui soovite lühikest habet ja paksude juustega, peate võib-olla seda regulaarsemalt korrastama, näiteks iga kahe või kolme päeva tagant.
- Hoidke kael alati lõuajoone või mõne muu teie jaoks kõige paremini sobiva punktini. Kui te seda ei tee, näeb teie habe välja nagu koopainimese oma.
Kasutage trimmerit. Kuigi pikki habemeid on võimalik juuksekääridega kärpida, on neid väga keeruline korras hoida ilma elektritrimmeri või juukselõikurita. Ainus erinevus kahe seadme vahel on lõike suurus ja seade ise.
- Lühikeste habemete jaoks või esimestel kasvukuudel kasutage tavalist trimmerit ja proovige paksema habeme jaoks juukselõikurit.
- Trimmeri esmakordsel kasutamisel on levinud viga habeme liiga suur lõikamine. Kui teil on kõrred, harjutage trimmeriga enne raseerimist, et saada ülevaade teile kõige sobivamast toimingust ja seadetest.
Valige habeme tüüp, mis sobib teie näo kuju ja stiiliga. Üldiselt lõigake küljed, kui põskedel on täis habe, ja laske neil kasvada, kui teil on kitsas nägu. Ideaalne on valida endale sobiv stiil.
- Otsustage põskede kõrgus. Enamik inimesi ei raseeri seda habemeosa, kuid kui see on liiga kõrge ja teid häirib, kärpige ülaosa.
Võimalusel kasutage trimmeri kalde reguleerimist. Enamikus seadmetes on habeme lõikamiseks ühtlaste liigutustega võimalik kallet reguleerida, lõigates kaelale jõudes veidi rohkem, ilma et peaksite trimmeripead vahetama. Puhtama ilme loomiseks saate seda teha põskedel, kaelal ja lõual.
Mõelge kõige ebatavalisematele vormingutele. Kui soovite kasutada keerulisemat stiili, on palju võimalusi. Proovige mõnda järgmistest stiilidest:
- Kitsekarja hoidmiseks lõigake habe põskedelt ja jätke see ainult lõuale ja vuntsidele.
- Õhukese habeme loomiseks jätke lõualuu ümber ainult üks joon ja ühendage see vuntsidega. See stiil sobib tavaliselt kõige paremini eriti lühikeste juustega või kui olete kiilas.
- Vaarao habeme loomiseks raseerige kõik, välja arvatud tema lõua juuksed. Kui need on väga suured, võite neid punuda või kaunistada helmestega.
- Võlurite habeme kasvamiseks on vaja pikka aega. Kasvata habe nii kaua kui võimalik, kuid trimmi kael ja vuntsid.

3. osa 3-st: habeme eest hoolitsemine

Enne habeme koristamist puhastage habe niisutava šampooni abil. Oluline on seda puhtana kärpida, et tagada kiudude siledus ja lahti harutamine ning ühtlase lõigu loomine. Pese habe vannis sooja seebiveega.
- Sõltuvalt naha reaktsioonist võite kasutada šampooni juustele või spetsiaalset habet. Enamik poisse kasutab habemes aga tavalist näoseepi.
- Pikema habemega inimesed eelistavad spetsiaalseid šampoone, kuna need jätavad vähem jääke kui tavalised seebid ja šampoonid.
Kammige habet regulaarselt. Enamik trimmereid peaks olema varustatud habemekammiga, kuid habeme allapoole kammimiseks on võimalik kasutada kammi või juukseharja, järgides juuste kasvu suunda, et tagada nende näo suhtes lamedus. See on ka suurepärane viis teada saada, kas peate habet kärpima või mitte.
- Toit ja kiud võivad habemesse jääda, eriti kui see on liiga pikk. Kammige seda regulaarselt, et vältida linnupesaks muutumist.
Niisutage seda iga päev. Kui teil on tundlik nahk, proovige enne habeme kasvatamise alustamist mitut niisutavat kreemi. Pärast kasvu jätkake juuksefolliikulite ja näo niisutamist, et nahk oleks terve. Tervislik habe vajab kasvamiseks tervet alust.
- Niisutavad kreemid Lubriderm ja sarnased on suurepärased kasutamiseks näol ja naha kuivamise vältimiseks.
Sügeluse ja kuivuse vastu võitlemiseks proovige habemeõli. Ehkki neid tooteid ei kasutata laialdaselt, on turul mitmeid, mida saab lisaks tundlikule nahale ja sügelusele leevendada ka puhta habeme läikivaks, niisutatuks ja puhtaks muutmiseks.
- Enne habeme kammimist võtke õli ja määrige see määrimiseks. See on parim viis õli ühtlaseks jaotamiseks üle kiudude.
- Kookosõli sobib suurepäraselt juustele ja on looduslik asendaja.