Sisu

• Sammud
• Näpunäited
• Hoiatused

Kui loodate kõigile oma tugeva, kõrge häälega muljet avaldada, on selle tugevdamiseks palju meetodeid. Parim on harjutada sageli. Laulu ajal hingake korralikult läbi diafragma ja lõdvestage keha. Samuti pidage meeles, et iga valu märk on märk sellest, et peate puhkama - ülioluline on vältida vokaalvoldide kahjustamist.

Sammud

1. ja 3. meetod: oma hääle tugevdamine

1. 

   Hingake oma diafragmaga, et seda paremini kontrollida. See on kopsude all asuv lihas, mis hingamise ajal kokkutõmbub, võimaldades sellel laieneda. Diafragmaga hingates keskenduge hingamisele, nägemisele ja tunnetamisele, kuidas teie kõht tõuseb ja langeb. Õhuvoolu suurendamiseks hoidke oma õlad lahti.
   • Tõenäoliselt peate kõrgete nootide tegemisel rohkem hingama, suurendades õigete tehnikate harjutamise tähtsust.

2. 

   
   
   Säilitage hea rüht aidata hingamisel. Lauldes istuge või seiske, pöörates alati tähelepanu sellele, et te ei kukuks üle. See annab membraanile rohkem ruumi, et laieneda ja korralikult kokku tõmbuda. Pole vaja oma lõuga ülespoole suunata - parima kehaasendi saavutamiseks vaadake lihtsalt otse ette.
   • Paljud inimesed leiavad, et veidi ülespoole vaadates laieneb hääleulatus ja tekib intensiivsem heli, kuigi tegelikult tekitab see kõri lihastele ainult suuremat pinget.

3. 

   
   
   Lõdvestage keha, et vältida lihaste pingutamist. Enne kui hakkate laulma, ärge unustage õlgade ja näolihaseid lõdvestada. Kui teie näo, kaela ja õlgade lihased on pinges, ei anna te parimat heli.
   • Liigutage oma kaela mõlemale küljele, tehes enne vahetamist mõne sekundi pausi, et vabastada sellest võimalikud pinged.
   • Enamik inimesi pinges oma ülakeha osi, isegi seda teadmata. Hingake sügavalt sisse ja välja, et aidata lihastel automaatselt lõdvestuda.

4. 

   
   
   Parimate tulemuste saamiseks harjutage iga päev. Nagu kõige muu puhul, peate olema järjekindel, et märgata erinevust oma võimetes mängida suuri noote. Enne oma maksimaalse potentsiaali saavutamist on vaja häält treenida. Tehke iga päev hääleharjutusi, püüdes jõuda kõrgemate ja kõrgemate nootideni.
   • Seadke endale väikesed eesmärgid, näiteks tehke mõni kord nädalas uus hääleharjutus või üritage iga päev sekund või veel kaks kõrgemat nooti säilitada.
   • Olge kannatlik - ärge muretsege, kui te ei arenda oma kõrget häält nii kiiresti, kui soovite. See võtab aega!

Meetod 2/3: harjutuste tegemine kõrgete märkmete saavutamiseks

1. 

   Venitage oma hääle- ja kaelalihaseid, et aidata vokaalseid voldeid. Tehke kõik venitused enne, kui isegi laulma hakkate. Lihaste treenimiseks liigutage oma kaela aeglastes ringides või vahetage suure naeratuse ja näo venitamiseks vaheldumisi avatud suuga „O”. Hea üldise venituse saavutamiseks tehke iga harjutust viis kuni kümme korda.
   • Painutage pead tagasi ja viige keel välja, sirutades kurku.
   • Suu ümber lihaste venitamiseks tehke viis suurt lõnga.
   • Keskenduge venitusele, kui teil pole palju aega, või tehke iga harjutuse viis kordust, et harjutada mitut neist ühe seansi jooksul.

2. 

   Harjutage sireenide jäljendamist, et tugevdada kõrgeid noote. See on harjutus, mille käigus jäljendate kiirabi sireeni heli, tõustes kõrgeimatele nootidele, laskudes madalaimatele nootidele ja naastes pidevalt. See aitab teil häälte venitamise ajal kindlaks teha kogu häälevahemiku.
   • Sireeni kõrget kõla jäljendamine aitab teil jõuda kõrgeimate nootideni.

3. 

   Tehke arpeggiosid, et harjutada erinevaid kõrgusi. Need on väga kasulikud harjutused, mis aitavad teil ülemineku suurema ja väiksema skaala vahel. Arpeggiode laulmine erinevates vokaalides või muudes helides on suurepärane viis oma häälevahemiku laiendamiseks.
   • Harjutamise hõlbustamiseks otsige Internetist arpeggio skaalade videoid.
   • Saate laulda "ii-ii-ii-ii-ii"olles esimene ja viimane"ii"madalad noodid ja"ii"keskpunkt kõrgeima noodi.
   • Pideva heli tegemise asemel on arpeggios iga noodi vahel väikesed pausid.

4. 

   Libistage oma häält, et liikuda aeglaselt kõrgemate nootide poole. See on suurepärane võimalus jõuda õrnalt enne uuesti alla minemist. Kasutage oma hääle abil libisemist madalalt nootilt kõrgele nootele ja tulge tagasi nagu olekski hoos.
   • Häälliugutused on paremini kontrollitud kui sireeniharjutus, ehkki mõnikord sarnanevad nad üksteisega.
   • Proovige panna häälepaelte libisemine hääldama nagu "vau"või"aaa’.
   • See harjutus aitab kurgu lõdvestada, lihtsustades kõrgeimate nootide saavutamist.

5. 

   Selleni jõudes laulge kõrgeim noot ja harjutage seda ülal pidama. Kuigi suurem osa algsest praktikast oli suunatud lühikeste kõrgete nootide juurde jõudmisele ja tagasitulekule, saate selle oskuse omandamisega veelgi kaugemale minna. Kui jõuate oma kõrgeima noodi juurde, proovige seda enne skaalal tagasi minemist mitu sekundit hoida.

3. ja 3. meetod: oma häälekasti hooldamine

1. 

   Tea oma häälevahemikku. See aitab teil kindlaks teha, millised on teie piirid. Enamiku inimeste häälevahemik on umbes kaks oktaavi, professionaalsete lauljate häälte vahemik on kolm või neli. Mõistage oma hääle kõige mugavamat vahemikku, et teada saada, millal peatuda ja puhata.
   • Mõne inimese hääl ei võimalda neil laulda väga kõrgeid noote, ilma et vokaalvoldid oleks liiga kulunud.
   • Selle amplituudi teada saamiseks laulge kogu nootide pikkus ja jälgige hetke, kui hääl hakkab ebaõnnestuma või kui noot ei tule raskusteta välja. See on teie kõige mugavama valiku piir.

2. 

   Hüdreerige ennast, et vokaalvoldid oleksid hästi hüdreeritud. Selle tulemuse saavutamiseks on suurepärane võimalus juua palju vett, hoides neid alati hüdraatuna ja tervena. Proovige iga päev juua kuus kuni kaheksa klaasi vett. Kui kõri hakkab valutama või hääl ebaõnnestub, jooge sooja tee ja ärrituse rahustamiseks kasutage pastille.
   • Vältige väga külma vee joomist, eelistage toatemperatuuri ja lisage sidrunit või mett, kui soovite.
   • Kui te pole terve ja hästi hüdreeritud, võib ihaldatud märkmete saavutamine olla keerulisem.
   • Soovi korral võite osta spetsiaalselt lauljate jaoks valmistatud kurgumandleid.

3. 

   Peatage ebamugavuse hetkel, et vältida oma hääle kulumist. Kui märkate, et ta hakkab haiget tegema või väsib, katkestage teie koolitus. Oma hääle kulumine võib seda kahjustada, muutes oma eesmärkide saavutamise veelgi raskemaks. Pange alati esikohale hääle tervis ja tehke vajadusel pause.
   • Iga päev ei ole vaja pikka aega harjutada - hääle tugevdamiseks aitab juba mõni minut hääleharjutusi.
   • Häälevoltide rahustamiseks, kui need haiget tegema hakkavad, võtke sooja jooki, näiteks teed ja mett.

4. 

   Soojendus enne kui ma laulma hakkan. Teie hääl on nagu lihas, mida tuleb enne pingutamist nagu iga teist venitada. Sirutage oma kaelalihaseid ja tehke hääleharjutusi, et soojendada teid kõrgete nootide harjutamisel.
   • Tehke soojendust viis kuni kümme minutit või, kui teil on piisavalt kogemusi, veelgi enam.

Näpunäited

• Tehke hääleharjutusi vastavalt oma oskuste tasemele kümme kuni 20 minutit, hoolitsedes alati selle eest, et kui teie hääl väsib, võiksite teha pausi. Vokaalvoldide venitamiseks erinevatel viisidel saate kogu aeg keskenduda ühele harjutusele või nende vahel varieeruda.
• Kui kavatsete oma hääle rahustamiseks sooja joogi, hoiduge neist, mis sisaldavad suures koguses vürtse või piimatooteid.

Hoiatused

• Kui teie hääl hakkab harjutamise ajal või pärast seda haiget tegema, laske sel puhata. Kui valu püsib, pöörduge arsti poole.