Sisu

• Sammud
• Näpunäited

Kas soovite, et teil oleks pikad ilusad juuksed, sellised, nagu inimesed tänaval imetlemiseks peatuvad? Paljud inimesed unistavad pikkade siidiste juustega, kuid nad ei tea, kuidas sinna jõuda. Enamik meist ei mõista, et kõik, mis me kehale paneme (toit, kemikaalid jne), võib mõjutada seda, mis meie juustega juhtub. Hoolduse rutiin aitab ka vältida juuste murdumist enne nende kasvu. Vaadake järgmist artiklit, et teada saada, kuidas juuksed kiiremini kasvama panna. Järgmised meetodid aitavad juustel tervemaks ja paksemaks muutuda.

Sammud

1. meetod 4-st: hoolitsege oma juuste eest hoolikalt

1. 

   Muutke juuste pesemise viisi. Pesemise sagedus ja vee temperatuur võivad mõjutada juuste pikkust. Seda seetõttu, et iga päev pesemine väga kuuma veega põhjustab juuste kuivamist, muutes need habras. Püüdke mitte pesta juukseid rohkem kui 3 korda nädalas ja kasutage võimaluse korral sooja külma vett.
   • Alguses muudab juuste harvem pesemine veidi õliseks. Kandke mõni päev mütsi või mütsi, kuni peanahk kohaneb ja hakkab vähem õli tootma. See nõuab natuke kannatlikkust, kuid see on seda väärt!
   • Kui külm vann teile ei sobi, proovige juukseid valamus või paagis eraldi pesta. Dušši sisenemisel kasutage dušimütsi.

2. 

   
   
   Kuivatage juuksed hoolikalt. Kas kuivatate niite, rätikut neile kõvasti hõõrudes, siis pintsli abil ja kuivatage fööniga? Halb uudis: murrate juukseid! Tal pole võimalust isegi tugevaks ja ilusaks kasvada, kui sa niimoodi tema juukseid ründad. Kujutage ette, et juuksed on nagu õrn ja kallis kangas; see peab võimaluse korral loomulikult kuivama ja seda tuleks hoolikalt ravida. Pärast pesemist suruge lõngad kergelt rätikuga ja laske sellel loomulikult kuivada.
   • Ärge harjake märjaid juukseid, kuna need kipuvad kergemini venima ja katki minema kui kuivadele juustele. Kui peate selle lahti harutama, kasutage sõrmi või pikkade hammastega kammi. Ärge lahti harutades juhtmeid purustage.
   • Püüdke harja koos kuivatiga reserveerida erilistel puhkudel. Pintsli valmistamisel kahjustate harusid, muutes need rabedamaks, hanemuhke ja lõhenenud otsi. Seda kahju pole lihtne tagasi pöörata.

3. 

   
   
   Vältige juustes tugevaid kemikaale. Võib juhtuda, et kasvu hilinemisel on süüdi šampoon ja palsam. Enamik neist sisaldab sulfaate, aineid, mis eemaldavad juustest loodusliku õli, jättes need haavatavaks. Paljudel palsamitel on keemilised silikoonid, mis mõjutavad juuste tervist ja mida saab eemaldada ainult spetsiaalsete vahenditega. See nõiaring kahjustab juukseid liiga palju! Selle muutmiseks saate teha järgmist.
   • Pese juukseid viimast korda tugevama šampooniga, et kiud lisanditest vabaneda. Ärge kandke palsamit; lihtsalt eemaldage ettevaatlikult ja laske sellel loomulikult kuivada.
   • Andke oma juustele paar puhkepäeva. Ära tee sellega absoluutselt mitte midagi - ära pese, pintselda ega kasuta ühtegi toodet.
   • Järgmisel pesemisel kasutage looduslikku šampooni, mis sisaldab ainult looduslikke õlisid ja muid kergeid kemikaalivabu puhastusvahendeid. Võite isegi proovida minna ilma šampooni kasutamata!
   • Asendage palsam õunasiidri äädikaga. See trikk tõesti töötab ja kui see on kuivanud, ei lõhna juuksed üldse äädika järele. Võimsama ravi saamiseks proovige kookosõli. Te ei soovi kunagi tagasi pöörduda keemiliste ainetega koormatud toodete kasutamise juurde.

4. 

   
   
   Proovige soenguid ja juustele vähem agressiivseid tooteid. Jätke triikraud, harja ja kuivati ​​erilisteks puhkudeks. Proovige kasutada geeli ja fikseeriva sprei looduslikke versioone, tavaliselt keemiaga koormatud. See annab juustele võimaluse kasvada tugevaks, terveks, ilusaks ja jõuda hea pikkuseni.
   • Kodus saate juuksegeeli valmistada pehmete koostisosadega.
   • Hanemunade vähendamiseks kasutage valmistoote asemel veidi argaaniaõli või muud õli.
   • Katsetage juuste sirgendamiseks või koolutamiseks looduslikke meetodeid.

5. 

   Kasutage ravikreemi iga kahe nädala tagant. See aitab parandada kahjustusi ja taastada juuste loomuliku niiskuse. Tulemuseks on pehmed, siidised ja terved kiud, mis jäävad terveks kuni nende pikkuseni.
   • Proovige kuuma protseduuri kookos- ja mandliõliga. Kookosõli tungib sügavalt kiududesse, samal ajal kui mandliõli lisab kuivadele ja nõrgenenud juustele sära. Masseerige juukseid nii, et õlid tungiksid hästi sisse ja pange dušikork peale. Viige kuivati ​​söötmes kümneks minutiks üle korgi. Seejärel eemaldage lihtsalt kork ja peske juukseid normaalselt.
   • Võite kasutada ka sooja oliiviõli, kaneeli ja mett - need kergendavad samal ajal juukseid ja seisundit.

6. 

   Kaitske juukseid väliste kahjustuste eest. Kaitske juhtmeid päikese, basseinivee või saastatud kohtade eest. Juuksed võivad nende tegurite sagedase kokkupuute tõttu kahjustada, seetõttu tasub kiudude tervise tagamiseks lisaks hoolsale pesemisele ja kuivatamisele kasutada ka salli, mütsi või mütsi (basseini jaoks).

2. meetod 4-st: söömine juuste kasvu soodustamiseks

1. 

   Söö rohkem valku. See on niitide ülesehituse alus. Seetõttu vajate juuste valgeks piisavalt valke, et need saaksid terved ja säravad. See ei tähenda lihaga täidistamist - lisage igasse söögikorda lihtsalt valku.
   • Kui olete liha fänn, nautige! Luba endale liha, kana, sealiha, kala jne. Pidage meeles, et juust ja munad on ka valgurikkad.
   • Kui olete taimetoitlane, panustage ubadele, seemnetele ja lehtköögiviljadele nagu spinat.

2. 

   Sööge toitu, mis sisaldab oomega 3 rasvhappeid. Need on hea rasv, mis aitab juustele ja nahale sära ja tervist anda. Neid leidub muu hulgas ka avokaados, pähklites, lõhes ja linaseemnes. Juustele lisatugevuse saamiseks võib tarbida ka oomega 3 toidulisandeid.

3. 

   Joo palju vett. Ka teie juuksed kannatavad dehüdratsiooni all! Kuivad juuksed on habras ja kergesti lõhenevate otstega, mis pärsib nende kasvu. Niisutage ennast ja näete erinevust kiiresti!
   • Kandke pudel vett ja jooge vähemalt kaks liitrit päevas.
   • Kui te pole puhta vee austaja, panustage taimeteedele või maitsestatud veele.
   • Vältige lisaks karastusjookidele ka kofeiini ja alkoholi. Proovige need veega asendada.

4. 

   Võtke toidulisandeid, mis aitavad juustel tagasi kasvada. Tulemused ei ilmu üleöö, kuid kui alustate kohe, näete mõne nädala või kuu jooksul kasvu paranemist. Proovi seda:
   • Biotiin. Rasedad naised tarbivad seda vitamiini tavaliselt selleks, et tagada nende imikute hea toitumine, kuid miski ei takista teil seda toidulisandit tarvitada.
   • Seedripuuõli on täiendus, mida kasutatakse kasvu ergutamiseks otse peanahale. Argaaniaõli saab kasutada samamoodi.
   • Beeta-sitosterool on taim, mille seeme aitab juustel kiiremini kasvada.
   • Võite proovida ka raua ja tsingi toidulisandeid. Vitamiinid A, C ja E on ka juuste kasvu jaoks väga olulised.

3. meetod 4-st: juuksekarvade ja muude meetodite kasutamine kiirparandustena

1. 

   Tehke aplikatsioone. See on ilmselt kiireim viis pikkade juuste saamiseks! Osta šinjoonid spetsialiseeritud kauplusest, olles ettevaatlik, valides sellise, mis on teie juustega sama värvi ja tekstuuriga. Kasutage neid juuste ülemise kihi all, et looduslike kiududega hästi kokku segada.
   • Osta piisavalt aplikatsioone, et katta juuste tagumine osa. Muidu on üks külg karvasem kui teine.
   • Joomised võivad olla valmistatud plastikust, juustest või muudest ainetest. Mida kallimad, seda loomulikumad nad välja näevad.

2. 

   Tehke megahairi professionaaliga usaldusväärses salongis. See meetod on püsivam ja kallim kui šinjoonid. Megahair on valmistatud ehtsatest juustest, mis on liimitud, õmmeldud või seotud nende looduslike niitide või peanahaga. Kuulsused kasutavad seda lahendust laialdaselt.
   • On äärmiselt oluline teha megahairi kvalifitseeritud ja kogenud spetsialistiga. Vastasel juhul võib tekkida ärritus, valu ja isegi juuste väljalangemine.
   • Megahairi proovige iseseisvalt teha ainult siis, kui olete äärmiselt kvalifitseeritud. Vastasel juhul võite protsessi käigus juuksed kaotada.

3. 

   Miks mitte parukas? Kas soovite pikki juukseid õigel ajal? Saate proovida kõiki juuste värve ja tekstuure. Mis kõige parem - saate valida soovitud pikkuse. Minge spetsialiseeritud poodi ja rääkige saatjaga, kes aitab teil valida naha ja näo tunnustega sobiva. Võite võtta paruka isegi juuksuri jaoks salongi lõikamiseks või stiilimiseks.

4. meetod 4-st: harjumuste muutmine juuste tervena hoidmiseks

1. 

   Kärbi otsad iga kolme kuu tagant. Piisab sellest, kui hoiate oma juukseid tervena ja annate samal ajal aega nende kasvamiseks. Kui kahjustatud otsi ei eemaldata, kasvavad juuksed nõrgaks ja kuivaks.

2. 

   Masseerige verevoolu ergutamiseks peanahka sõrmedega umbes viis kuni kümme minutit. Suurenenud verevool tähendab saidile transporditavate toitainete hulga suurenemist, mis suurendab juuste kasvu. Lavendliõli (puhast eeterlikku õli) võib üle peanaha masseerida ülepäeviti, kuna see aitab teadaolevalt juukseid tagasi kasvada.
   • Harjutused üldiselt suurendavad ka verevoolu peas, kuna need suurendavad verevoolu kogu teie kehas.
   • Keha masseerimine on veel üks võimalus vereringe parandamiseks.

3. 

   Stressi vähendama. Stress võib põhjustada juuste väljalangemist, samuti juuste kasvu kiiruse vähenemist. Kui kannatate stressi all, proovige joogat või muud tüüpi harjutusi, mis aitavad teil lõõgastuda.

4. 

   Kaheksa tundi und on hädavajalik. Uni on peamine hetk, mil teie keha investeerib energiat igapäevase kulumise kasvu ja taastumisse. Kui te ei saa piisavalt magada, pole teie kehal aega juuste kasvule keskenduda.

Näpunäited

• Ärge kasutage harja, kui juuksed on märjad. Kihtide purunemise vältimiseks kasutage alati laia hamba kammi.
• Ärge tehke soenguid, mis jätavad kiud liiga pingul. See võib neid murda ja nende kasvu segada.
• Püüdke alati kasutada laiade hammastega puidust kammi, et vältida kiudude purunemist.
• Keskmine juuste kasvu määr on igal aastal 15 cm. Kõike ülaltoodut tehes saate vähendada juuste murdumise ja kukkumise ohtu ning vältida seeläbi võimalust kaotada salongis need 15 cm lisakogused.
• Vältige värvimist, tugevate kemikaalide kasutamist, lokitamist, harjamist või lameda raua ja vormimisplaadi kasutamist (seadmed, mis kasutavad juhtmetele soojust, kahjustades neid).
• Kasutage juustele argaaniaõli. See aitab kasvu.
• Püüa mitte juukseid järsult harjata.
• Äärmuslikel temperatuuridel kaitske niite mütsi, korki või korgiga.
• Püüdke pesta ülepäeviti, et juuksed oleksid läikivad ja siidised.
• Üks nipp, mis aitab traadi purunemist vähendada, on magamine siidist padjapüüriga.