Sisu

• Kogukonna küsimused ja vastused
• Näpunäited

Kandke põskede määratlemiseks keskmist põsepuna. Mida rohkem põsepuna lisate, seda märgatavam on teie "roosiline põse" efekt. Kui soovite pärast esimest kerget tolmu kandmist oma põsed veidi rohkem esile tuua, tehke seda julgelt, kuid olge ettevaatlik liigse pealekandmise suhtes.

• Üldjuhul peaksid väga heleda nahaga inimesed olema ettevaatlikud kasutatava põsepuna koguse suhtes. Kuna kahvatu jume muudab meigi silmatorkavamaks, võib seda liiga palju põsepuna kasutada (ehkki sellest reeglist on palju erandeid).

Tehke endale näomassaaž. Teine nipp, mida kosmeetikud soovitavad mõnikord endale roosade põskede tegemiseks, on näomassaaž. Massaažid parandavad vereringet ja suurendavad verevoolu massaažipiirkonnas, jättes mulje roosamatest põskedest. Kuigi see lahendus on ajutine, on see üksinda väga kiire ja hõlpsasti teostatav.

• Näomassaaži tegemiseks sulgege silmad, minge mugavasse asendisse ja tõstke käed näo poole. Kasutage näonahka näpunäidete abil, alustades otsaesisest ja liikudes järk-järgult alla lõua. Veetke oma põskedele lisaaega, sõtkudes ja surudes neid verevoolu suurendamiseks õrnalt.

Liikuge! Üks kindel viis oma põsed kenaks ja punaseks saada on lihtsalt väike harjutus teha. Pole saladus, et sellised tegevused nagu spordi mängimine, sörkimine, raskuste tõstmine ja kalisteenide tegemine võivad teid õhetada - üldiselt, mida intensiivsem on harjutus, seda eredamad on teie põsed.

• Pange tähele, et regulaarne treening võib teie jaoks pikemas perspektiivis hoopis roosade põskede saamise raskendada. Kui teil on võimalik vererõhku püsiva treeningu abil vähendada (mis, muide, on hea asi!), Ei täida roosade põskede andmise eest vastutavad kapillaarid teie põskedes treeningu ajal verd nii lihtsalt.

Jää soojaks. Külma ilmaga enda soojas ja hubases hoidmine võib millalgi põhjustada kõrvaltoimeid, andes sulle roosad põsed. Kui teie kehatemperatuur on kuum, suunab keha vere automaatselt teie keha seestpoolt pinna lähedal asuvatesse veresoontesse. See veri põhjustab teie põskedele (ja tõenäoliselt ka teistele kehaosadele) punakat või roosakat tooni.

• Ärge minge siin üle parda - talvel on sooja mantli kandmine hea mõte, kuid tahtlikult ebameeldivalt kõrge temperatuuri allutamine võib olla ohtlik. Jahutage kohe, kui hakkate tugevalt higistama või tunnete end kergelt.

Loputage nägu sooja veega. Kena näo loputamine ei tundu lihtsalt suurepärane - see võib anda ka teie põskedele roosa "tilga"! Näonaha sooja veega kuumutamine suunab keha sinna rohkem verd suunama. See lisaveri võib teie põsed teie vähese vaevaga veidi roosakamaks muuta.

4. meetod 4-st: kontrollimata meetodite kasutamine

Lisaks ülaltoodud trikkidele on Internetis tohutult palju "koduseid ravimeid", mis nende loojate sõnul muudavad põsed roosakamaks. Selles jaotises olevad meetodid on kogutud sellest abinõude valikust ja kuigi nende autorid neid vannuvad, neid pole ametlikult kontrollitud, seega kasutage nende kasutamisel tervet mõistust.

1. 

   Proovige süüa puu- ja köögiviljarikkaid toite. Mõned allikad väidavad, et taimseid saadusi sisaldav dieet võib ergutada roosasid põski. Selle meetodi loogika seisneb selles, et nende toiduainete vitamiinid, mineraalid ja muud toitained aitavad kehal "tervena püsida" ja soodustavad head verevoolu.
   • Eelkõige hinnatakse rohelisi köögivilju, nagu brokkoli, spinat, lehtkapsas jne, nende rauasisalduse tõttu (raual on loomulik punane toon - see muudab teie vere punaseks).

2. 

   Proovige äädikat. Äädikas on aine, mida esineb paljudes väidetavates kodustes ravimites. Selle meetodi toetajate sõnul puhastab äädikas nahka, noorendab ja detoksifitseerib nahka. Lisaks väidetakse, et äädikas soodustab head verevoolu. Pärast äädika kasutamist loputage kindlasti nahka, et kõrvaldada ebameeldiv lõhn.
   • Kasutage valget äädikat või õunaäädikat, mitte palsami- või punaveiniäädikat. Ehkki kahel viimasel on loomulikud punakad toonid, võivad need naha pärast kleepuvaks jätta.

3. 

   Proovige sidruni-mee hõõru. Mõnede arvates muudavad sidrunimahla looduslikud happelised omadused selle suurepäraseks valikuks naha suurepärase väljanägemise saavutamiseks. Nende väidete taga on tavaliselt see, et hape toimib puhastava, "puhastava" toimeainena, jättes naha tunde (ja välimuse) puhtaks ja värskeks.
   • Sidruni-mee hõõrumiseks segage veerand tassi sidrunimahla kolmveerand tassi suhkrut ja umbes supilusikatäis mett. Hõõruge segu põskedele, laske sellel istuda umbes üks minut, seejärel eemaldage see ja loputage nägu. See hõõrumine teeb ka suurepärase koorimistoote.

4. 

   Proovige juua palju vett. Mõne saidi sõnul aitab lihtsalt hästi hüdreeritud püsimine hoida põsed roosad. Rohke vee joomisel on tõepoolest mitmeid väiksemaid eeliseid tervisele, sealhulgas muudab nahk pisut "täidlasemaks" ja elastsemaks. Selle loogika kohaselt võib rohke vee joomine anda teile atraktiivse põsesarja, tuues esile nende loomuliku kuju, mis võib muuta need roosakamaks.
   • Kuigi igaühe vajadused on erinevad, soovitab enamik tervishoiuasutusi optimaalse tervise saavutamiseks umbes kaheksa 8-untsist klaasi vett päevas (kokku umbes kaks liitrit).

5. 

   Proovige võtta vitamiine E ja C. Kuigi nende tõhusus pole kindel, ilmuvad vitamiinipreparaadid paljudes roosade põskede koduste ravimite nimekirjades. Väidetavalt suurendavad need vitamiinid naha elastsust ja elastsust, mis toob kaasa tervislikuma üldilme ja loomuliku "sära".
   • Märge: E-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin, mis tähendab, et teie keha vabanemiseks kulub palju aega. Seetõttu on võimalik end mürgitada, kui võtate palju E-vitamiini toidulisandeid (igapäevases toidus saadav kogus ei tohiks kunagi ohtlik olla.) Üldreeglina ei tohiks täiskasvanud võtta rohkem kui 400 RÜ ( Rahvusvahelised ühikud) E-vitamiini päevas - rohkem kui selle kasutamine võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid.
   • Teiselt poolt on ebatervislikes kogustes C-vitamiini võtmine väga keeruline, kuna see on vees lahustuv, mis tähendab, et teie kehal on sellest lihtne lahti saada.

Kogukonna küsimused ja vastused

Kas 8 klaasi piima joomine annab mulle roosad põsed?

Piima joomine ei pruugi muuta teie põsed roosilisemaks, kuid hüdreeritud püsimine on oluline. Joo 8 klaasi vett või piima, siis tunned end rohkem pinges, peavalusid on vähem ning nahk ja juuksed muutuvad veidi pehmemaks ja tervislikumaks.

Kuidas muuta see igaveseks püsivaks?

Ainus viis selle täielikuks lubamiseks on tätoveerida oma põsed. Seda ei soovitata.

Kas on mõnda meetodit, mis kestaks kauem kui 5 minutit?

Võite kasutada kreemja põsepuna või mis tahes tüüpi põsepuna. Võite kasutada ka heleroosa või virsiku värvi huulepulka nagu kreemjas põsepuna.

Kas ma saaksin ilma peedita kasutada lihtsalt õunaäädikat?

Punapeet on see, mis muudab su põsed roosaks. Selle asemel võiks osta põsepuna- või põsevärvi.

Mu onu annab mulle koju tulles roosad põsed. Kuidas ma ütlen talle, et lõpetage?

Öelge lihtsalt: "Palun ärge seda enam tehke, see teeb mind ebamugavaks." Kui ta teid ei kuula, paluge vanemal temaga rääkida.

Näpunäited

• Vanamoodne trikk "põske pigistades" saab töötada ainult mõne sekundi jooksul, mis teeb sellest võimaluse, mis on liiga lühiajaline ja valus, et sellest palju kasu oleks.
• Kaaluge kosmeetiku külastamist, kui ülaltoodud näpunäited teile ei sobi. Professionaal võib aidata teil leida alternatiivseid strateegiaid, et anda teile suurepärase välimusega põsed.
• Rääkige arstiga, kui teil on mõni nahahaigus, mis ei jäta teid põskede väljanägemisega rahule. Meditsiinilised lahendused võivad olla potentsiaalne võimalus.