Sisu

• etappidel
• 1. osa Uurige probleemi
• 2. osa Töödelge normaalseid sekretsioone

Selles artiklis: uurige probleemiTöö normaalseid sekretsioone5 Viited

Igasugune keha sekretsioon võib põhjustada ebamugavusi. Kui te ei tea, kuidas tupest väljumise eest hoolitseda, võib teil tekkida lõhna- ja plekiprobleem, mis muudab teid veelgi piinlikumaks. Ehkki paljud neist kaotustest on normaalsed ja aitavad teie tupes säilitada õiget pH taset, võivad muud tüüpi kaotused olla märk tegelikust probleemist, millega peate käsimüügiravimite võtmisel või arstiga nõu pidades hakkama saama.

etappidel

1. osa Uurige probleemi

1. 
   

   
   Küsige endalt, kas teie tupest väljumine on normaalne. Vagiina normaalsed eritised on selged või kergelt piimjad. See looduslik määrdeaine aitab teie tupe puhastada, mis aitab vältida potentsiaalselt ohtlike pisikute paljunemist. Tavalistel eritistel ei tohiks olla lõhna. Need peavad olema vedelad, kiudjas, väikeste valgete täppidega. Kui see kirjeldus sarnaneb teie tupevooluga, ärge muretsege. Tupest väljutamine on väga oluline mehhanism tupe tervena hoidmiseks.

2. 
   

   
   Siit saate teada eri tüüpi sekretsioonide kohta. Tupevoolu on erinevat tüüpi. Neid liigitatakse vastavalt nende värvile ja konsistentsile. Mõned neist on normaalsed, teised võivad osutada probleemile, mis vajab ravi.
   • Paks, valge ja kreemjas kaotus. Üldiselt on see mükoosi märk. Nendega võib kaasneda ka sügelus ja turse vulva ümbruses.
   • Valge, kollane või hall kadu. Eriti kui nendega kaasneb kaine lõhn, on selline kaotus tavaliselt bakteriaalse vaginosi märk. Samuti võib see olla sügelev ja paistes, kuid mitte kogu aeg.
   • Kollane või roheline kaotus. Kollane või roheline kaotus, eriti kui need on paksud, kui neil on tahked tükid või kui nendega on kaasnenud halb lõhn, ei ole normaalsed. Selline sekretsioon võib olla märk trikhomoniaasi nakkusest, mis tavaliselt kandub üle seksuaalvahekorra ajal.
   • Pruunid kaotused või mis sisaldavad verd. Pruunid või verd sisaldavad kaotused võivad olla põhjustatud ebaregulaarsest menstruatsioonist, aga ka tõsisemast haigusest, näiteks emakakaelavähist, kui sellega kaasneb vaagnavalu või tupeverejooks.
   • Läbipaistmatud kollased kaotused.Sellised eritised, eriti kui nendega kaasnevad valud vaagnas, võivad olla gonorröa tunnuseks.

3. 
   

   
   
   
   Uurige oma üldist tervist. Vaginaalseid sekretsioone mõjutavad tegurid hõlmavad ka seda, mida sööte, menstruaaltsüklit, rasestumisvastaseid tablette või mitte, imetamist, kasutatavaid ravimeid, rasedust ja isegi stressiseisundit.
   • Samuti on teil oht tupe pH tasakaalustamatuse tekkeks, kui võtate antibiootikume, tupe vaenlasi, naiselikke hügieenitooteid või lõhnavaid seepe. Ehkki antibiootikumidest ei ole võimalik hoiduda, peaksite vältima vaenlasi ja naiselikke hügieenitarbeid, kui need teie kehale halba ei tee.
   • On ka teisi tegureid, mis võivad teid ohustada, näiteks rasedus, diabeet või muud nakkused selle keha lähedal.

4. 
   

   
   Otsige võõrkehade olemasolu. Liiga pikaks ajaks oma tampooni võib põhjustada ebaharilike eritiste ilmumine. Mõni naine unustab isegi selle, mille nad ühe tuppa panid! Seejärel võivad tupes esineda võõrkehad, mis võivad põhjustada ebanormaalseid sekretsioone, kuna teie keha üritab seda pagendada. Tihti leiame katkiste kondoomide tükke.

5. 
   

   
   
   
   Teage tupe sekretsioonide värvide ja lõhna erinevust. Tupe piirkonna ebanormaalne värvus või lõhn võivad viidata infektsioonile pärast operatsiooni, adneksiidile, tupe atroofiale pärast menopausi, trihhomonoosile või vaginiidile ja muudele asjatutele nakkustele. Kõiki neid häireid saab arst diagnoosida ja vastavalt ravida.
   • Tupe sekretsioonid bakteriaalse vaginoosi ajal võivad olla hallid, valged või kollased. Neil on ka kalav lõhn.
   • Kui teil on gonorröa, võib teil olla läbipaistmatu või kollane kaotus.
   • Seennakkused on teada paksu ja valge eritise ilmnemisel. Nende eritiste välimus on sageli kirjutatud kodujuustuga võrreldes. Need sekretsioonid on iseloomulikud ka klamüüdiale, sugulisel teel levivale nakkusele.
   • Kui teil on ebaregulaarsed perioodid või emakakaela või emaka limaskesta vähk, võite märgata pruune või veriseid eritisi.
   • Kui teil on trihhomonoos, märkate kollaseid või rohelisi eritisi, mis on vahutavad ja halvasti lõhnavad.
   • Kui teil pole vastastikust ühendust, leiate tasuta või odavad kliinikud, kus saate teha günekoloogilisi eksameid ja saada ravi.
   • Vältige ravimite kasutamist, kuni teate sekretsioonide täpset põhjust. Seennakkuste jaoks on olemas ravimeid, kuid te ei tohiks uskuda, et teil on seeninfektsioon, kui see on esmakordne. Võite tulevikus probleeme tekitada, kui võtate ravimeid mükoosi vastu ilma seenhaigusteta.

2. osa Töödelge normaalseid sekretsioone

1. 
   

   
   Kasutage imikute salvrätikuid. Pühkige vannituppa minnes liigseid eritisi. Proovige mitte tupe sees liiga kaugele hõõruda, peate puhastama ainult väljastpoolt (vulva). Kasutage lõhnatuid salvrätte, mis sisaldavad võimalikult vähe kemikaale.

2. 
   

   
   Vaheta aluspesu. Kui vahetate aluspesu 2–3 korda päevas, saate probleemi leevendada. See aitab hoida baktereid tupest eemal, vähendades samal ajal ebamugavusi ja lõhna.
   • Kandke kindlasti õiget aluspesu, kuna sobimatu tüüpi aluspesu võib teile isegi põhjustada probleemi, mille all kannatate! Kandke puuvillaseid aluspesu, mis aitavad tupe tuulutada, mis tähendab ka seda, et teie tihedad teksad võivad põhjustada ka tupevoolu probleeme.

3. 
   

   
   Õhutada teid. Proovige end võimalikult sageli õhku paljastada. Magama alasti või jääda koju ilma võimalusel püksid või aluspesu kandmata. Lair aitab teie nahal vähem ärritada ja vähendab nakatumise tõenäosust. See võib aidata teil isegi probleemi ise ravida, kui teie kehas on bakterite tasakaalustamatus, kuna see annab teile võimaluse üksi oma tasakaal taastada.

4. 
   

   
   Äärmuslikel juhtudel kasutage hügieenisidemeid. Üldiselt peaksite levitama, kuna teie keha tekitab tavaliselt eritisi, et millestki lahti saada, mistõttu ei tohiks te seda oma keha lähedal hoida. Kui leiate end olukorrast, kus peate oma kaotusi tõesti kontrollima või kus teie kaotused on väga olulised, võite kasutada sanitaar salvrätikut. Proovige seda muuta nii tihti kui võimalik.
   • Ärge tehke klistiiri. Paljud müügil olevad klistiirivedelikud sisaldavad parfüüme või seepi, mis võib aidata teil end lühiajaliselt puhtamana tunda, kuid see muudab pikaajaliselt probleemi veelgi hullemaks. See häirib tupe loomulikku pH-d ja nõuab normaalse oleku taastamiseks täiendavaid jõupingutusi.

5. 
   

   
   Proovige ravimtaimi tupest väljumise kontrollimiseks. Taimed on ohutud ja tõhusad abinõud ebanormaalsete eritiste vältimiseks. Paljud ravimtaimed on tupe limaskesta nakkuse likvideerimiseks efektiivsed. Nende hulgas on paljudel kokkutõmbavat toimet, mis vähendab ebaharilike sekretsioonide voogu.
   • Mõned taimed, nagu pikk piprapuu, puhastavad teie keha, eemaldades nakkusi põhjustavad organismid.
   • Mõned taimed, nagu saraca ashoka, symplocos racemosa, cyperus rotundus, ficus benghalensis, vetiveria zizanioides, landropogon muricatus ja lacacia confusa, vähendavad tupest väljutamist tänu nende kokkutõmbavatele omadustele.
   • Mõningaid taimi, näiteks cimicifuga racemosa, saab kasutada seenhaiguste hävitamiseks ja näiteks leukorröaga seotud põletiku vähendamiseks.