Sisu

• etappidel
• 1. meetod Kõrva ummikuid ravige kodus
• 2. meetod: pöörduge arsti poole

Selles artiklis: Kodus kõrva ummikutega tegelemineArsti poole pöördumiseks25 Viited

Eustachia torud on peas olevad väikesed torud, mis ühendavad kõrvu ninasõõrmete tagaosaga. Need tuubid võivad allergia või külmetuse tõttu ummistuda. Tõsised juhtumid nõuavad ENT sekkumist. Kergeid või mõõdukaid juhtumeid saate siiski üksi kodus ravida oma vahenditega, käsimüügiravimite või retseptiravimitega.

etappidel

1. meetod Kõrva ummikuid ravige kodus

1. 
   

   
   Tea, kuidas sümptomeid ära tunda. Põletikud takistavad külmetuse, allergiate või nakkuste tõttu eustakia torusid avada ja õhku läbi lasta. See põhjustab rõhumuutusi ja mõnikord vedelike kogunemist kõrva. Kui see juhtub, ilmnevad järgmised sümptomid.
   • Valud kõrvus või tunne, et teie kõrvad on täis.
   • Heli või tunne, nagu teie kõrvad heliksid või torkaksid silma, ei tuleks väljastpoolt.
   • Lapsed kirjeldasid seda kõrvade ummistumise tunnet ka järgmisena kõdistamine .
   • Raskus selgelt kuulda.
   • Vertiigo ja raskused tasakaalu hoidmisel.
   • Need sümptomid võivad süveneda kiire kõrguse muutmisel, näiteks lennukist, liftist või mägipiirkonnas matkates.

2. 
   

   
   
   
   Keerake oma lõualuu kinni. Seda väga lihtsat manöövrit nimetatakse Edmondi manöövri esimeseks tehnikuks. Projitseerige oma lõualuu lihtsalt ettepoole, siis kerige seda tagasi, siis küljelt küljele. Kui kõrvade ummistus on kerge, aitab see liigutus teil eustakia torud tühjaks saada ja normaalset õhuringlust taastada.

3. 
   

   
   Proovige Valsava manöövrit. Seda manöövrit, millega üritatakse õhku sundida õhku läbima blokeeritud toru, et õhuvoolu taastada, tuleks alati harjutada õrnalt. Kui proovite läbi ummistunud kanali puhuda, mõjutab see teie keha õhurõhku. Nii kiire õhu saabumine hinge vabastamisel võib põhjustada kiireid vererõhu ja pulsi muutusi.
   • Hinga sügavalt sisse ja hoia hinge kinni, sulgedes suu ja nina pigistades.
   • Proovige puhuda õhku läbi ummistunud ninasõõrmete.
   • Kui see manööver õnnestub, tunnete, et teie kõrvad väljuvad välja ja sümptomid peaksid leevenema.

4. 
   

   
   
   
   Proovige Toynbee manöövrit. Nagu Valsava manööver, on ka Toynbee manööver mõeldud Eustachia torude hammustuse avamiseks. Selle asemel, et paluda patsiendil õhurõhuga manipuleerida hingamise abil, kasutab ta õhurõhku neelamisega. Siit saate teada, kuidas seda teha.
   • Näpista oma nina.
   • Võtke vett kurku.
   • Swallow.
   • Korrake, kuni teie kõrvad on lahti.

5. 
   

   
   Puhuge nina abil õhupalli. See võib kõlada pisut tobedalt, kuid see toiming, mida nimetatakse Oovoventi manöövriks, võib olla efektiivne, kui soovite tasakaalustada kõrvade õhurõhku. Osta a Oftovent õhupall Internetis või apteegis. See seade on lihtne ninasõõrmetele kohandatud otsaga õhupall. Kui teil on kodutoru, mille saate ninasõõrmesse panna ja õhupalli mahutada, on teil juba kodus Atoventi õhupall.
   • Pange õhupalli ots ühte ninasõõrmesse ja sulgege teine ​​ninasõõr.
   • Proovige õhupalli ninasõõrmetest sisse puhuda.
   • Korrake, kuni kuulete, kuidas teie kõrvad voolavad läbi õhuvoolu Eustachia torudes.

6. 
   

   
   Neelake, pigistades nina. Seda nimetatakse Lowery manöövriks ja see on pisut keerulisem, kui tundub. Enne neelamist peate oma kehas ülespoole suruma survet, justkui prooviksite roojamist. Hinget kinni hoides ja nina blokeerides tunnete, nagu prooviksite õhku läbi kõigi oma blokeeritud avade väljutada. Mõnedel inimestel on kehas suurenenud õhurõhu tõttu selles asendis raske neelata. Ole kannatlik ja hoia positsiooni. Piisava harjutamise korral saate oma kõrvad avada.

7. 
   

   
   Pange soe kompress või soe pesulapp vastu kõrva. See aitab teil valu leevendada ja ummistust ravida. Kuuma kompressi eraldatud õrn kuumus aitab vähendada ummikuid ja vabastada Eustachia torud. Kui kasutate soojenduspadja, peate põletuse vältimiseks panema padja ja naha vahele riide.

8. 
   

   
   Kasutage nasaalseid dekongestante. Kõrvatilgad ei suuda ummikuid puhastada, kuna kõrv on ummistunud. Kuna kõrvad ja nina on ühendatud torudega, on ninasprei tõhus viis eustachia tuubi ummistuse raviks. Kallutage pihustatud ninasõõrmesse kurgu seljaosa suunas, peaaegu näoga risti. Aspireerige dekongestandit pihustades seda piisavalt tugevalt, et vedelik voolaks mööda kurgu tagumist osa, kuid mitte liiga kõvasti, et seda mitte suhu pista ega seda saata.
   • Nina dekongestandi kasutamisel proovige ühte tasakaalustamismanöövrit. Seekord võiks see olla tõhusam.

9. 
   

   
   Võtke antihistamiinikume, kui teie probleem on tingitud allergiast. Ehkki antihistamiine ei kasutata peamiselt Eustachia torude blokeerimise meetodina, võivad need aidata leevendada allergiast põhjustatud ummikuid. Küsige oma arstilt, kas see võib olla teie jaoks hea valik.
   • Pidage meeles, et antihistamiinikume ei soovitata kõrvapõletikuga inimestele.

2. meetod: pöörduge arsti poole

1. 
   

   
   Küsige ninaspreid. Isegi kui proovida ummistuse raviks kasutada käsimüügis olevaid ninaspreisid, võib teil olla edukam retseptivabastuse vähendamine. Kui teil on allergiat, küsige oma arstilt, kas soovitate oma probleemi lahendamiseks kasutada steroididel põhinevaid ninaspreisid või antihistamiine.

2. 
   

   
   Võtke antibiootikume, kui teil on kõrvapõletik. Ehkki munajuhade ummistus võtab tavaliselt väga lühikese aja ja sellel pole tagajärgi, võib see põhjustada valulikke kõrvapõletikke, mis võivad tekitada desorientatsiooni. Kui ummistus jõuab selleni, pöörduge antibiootikumide saamiseks arsti poole. Arst võib neid välja kirjutada ainult juhul, kui teil on palavik temperatuuril 39 kraadi C või rohkem kui 48 tundi.
   • Järgige tema määratud antibiootikumide annuseid. Täitke antibiootikumide väljakirjutamise periood isegi siis, kui teie sümptomid kaovad enne nende võtmise lõpetamist.

3. 
   

   
   Küsige oma arstilt, kas paratsentesis on võimalik. Tõsise ummistuse korral võib arst soovitada keskkõrva õhuvoolu taastamiseks kirurgilist ravi. Operatsioone on kahte tüüpi ja paratsentesis on kiireim lahendus. Arst teeb teie kuulmekile väikese sisselõike ja imeb seejärel keskkõrva kinni jäänud vedeliku. See võib tunduda kahjulik, kuid sisselõige peab paranema aeglaselt. Kui sisselõige püsib piisavalt kaua lahti, võib Eustachia toru tühjeneda ja normaliseerida. Kui see paraneb kiiresti (3 päeva jooksul), võib vedelik koguneda keskkõrvasse ja sümptomid võivad taas ilmneda.

4. 
   

   
   Kaaluge rõhu tasakaalustavate torude paigaldamist. Sellel kirurgilisel meetodil on suurem õnnestumise protsent, kuid see on pikk ja tüütu protsess. Paratsenteesi osas alustab arst väikse sisselõikega kuulmekile ja aspireerib keskkõrva kogunenud vedeliku. Sel hetkel sisestab ta keskkõrva õhutamiseks väikese toru kuulmekile. Kui kuulmekile paraneb, lükkab see toru aeglaselt tagasi, selleks võib kuluda 6–12 kuud. Seda ravi soovitatakse patsientidel, kellel on kroonilised eutahia tuubi probleemid, mistõttu peaksite seda pikemalt oma arstiga arutama.
   • Kui rõhutasakaalutorud on paigaldatud, peate oma kõrvu täielikult kaitsma vee eest. Duši all kasutage kõrvatroppe või puuvillaseid palle ja ujumisel kasutage spetsiaalselt selleks ette nähtud mütsid.
   • Kui vesi läbib keskkõrva toru, võite nakatuda.

5. 
   

   
   Ravige selle põhjuseid. Blokeeritud Eustachia torud on tavaliselt haiguse tagajärg, mis põhjustab lima kogunemist ja kudede põletikku, mis blokeerib õhu läbipääsu. Selle piirkonna lima kogunemise ja kudede põletiku kõige levinumad põhjused on nohu, gripp, sinusinfektsioonid ja allergiad. Ärge laske neil muredel jõuda punktini, kus nad on kontrolli alt väljas ja liiguvad otse sisekõrva. Pärast sümptomite ilmnemist jälgige külmetushaiguste ja gripi ravi ning arutage oma arstiga selliste korduvate haigusseisundite nagu sinusinfektsioonid ja allergiad alalist ravi.