Autor:
Peter Berry
Loomise Kuupäev:
17 August 2021
Värskenduse Kuupäev:
12 Mai 2024
Sisu
Selle artikli kaasautor on Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube on Missouris sertifitseeritud sotsiaaltöötaja. Ta omandas 2014. aastal Missouri ülikoolis sotsiaaltöö magistrikraadi.Selles artiklis on viidatud 21 viidet, need asuvad lehe allosas.
Usaldus on õnnestunud suhete puhul võib-olla kõige olulisem. Üks inimene usaldab teist, kui ta tunneb end haavatavana ja kõik on hästi. Selle usalduse saate oma suhetes üles ehitada, kui olete valmis pingutama. Selle usalduse loomiseks peate käituma viisil, mis seda usaldust inspireerib.
etappidel
1. meetod 4-st:
Et olla usaldusväärne
- 6 Andke lubadus. Kui eksitate kedagi ja jääte kinni või purustate usalduse, mis oli kellegi teisega olemas, lubage oma käitumist tulevikus muuta. Usalduse taastamiseks peate selle lubaduse aja jooksul ka täitma.
- Ainuüksi lubadus taastab usalduse vaid lühiajaliselt.
- Vabandus iseenesest ei mõjuta pikaajalist usaldust.
nõu
- Võite valetades ise valesti minna. Võib-olla olete ennast veennud, et see, mida olete teinud või öelnud, vastab tõele. Objektiivne vaatleja ei pruugi siiski asju samas valguses näha. Reaalsuse nägemine sellisena, nagu soovite, ei mõjuta seda, kuidas teised näevad teie tegevust või kuulevad teie ütlust. Kui teised tunnevad, et ei saa usaldada seda, mida te ütlete või teete, siis nad ei usalda teid.
Hoiatused
- Tigedad teod hävitavad usalduse. Kui olete teinud midagi halba, küsige endalt, mida te oma käitumisest eemaldate. Lisaks küsige endalt, kas teile meeldib nii käituda. On hea võimalus, et ka teile see ei meeldi. Kui olete veendunud, et see on ainus viis teistega ühenduse loomiseks, võib olla aeg oma sotsiaalseid oskusi värskendada.
- Mõnel juhul võivad teie enesekindlust rikkuvad inimesed kannatada psüühikahäirete, vihahaldusprobleemide või muude probleemide all. Sellistel juhtudel peavad nad abi saamiseks pöörduma terapeudi poole.
